Sayuran bercampur dengan berpakaian kardamom-kari | rumah & taman yang lebih baik

Bahan-bahan

• 1 8 auns kontena susu tenusu krim masam
• ½ cawan jus limau gedang atau jus limau gedang merah ruby
• 1 sudu madu
• Serbuk kari 1 sudu teh
• 1 sudu teh kapulaga tanah
• ½ sendok teh tanah kayu manis
• ¼ - 0.5 sudu teh tanah lada hitam
• ⅓ minyak salad cangkir
• Lada hitam tanah baru (pilihan)
• 20 cawan mesclun atau salad salad koyak lain (kira-kira dua bungkusan 5-ounce)

Arah

• Langkah 1

  Untuk berpakaian, dalam pengisar atau mangkuk pemproses makanan menggabungkan krim masam, jus limap jeem, madu, serbuk kari, kapulaga, kayu manis, dan lada. Tutup dan campurkan atau proseskan sehingga digabungkan. Dengan pengisar atau pemproses berjalan, perlahan-lahan menambah minyak salad dalam aliran yang mantap sehingga campuran akan menebal. Tutup dan dinginkan sehingga bersedia untuk berkhidmat. Berpakaian boleh disediakan sehingga 3 hari lebih awal daripada masa.

• Langkah 2

  Sebelum berkhidmat, aduk berpakaian untuk menggabungkan. Taburkan dengan lada segar yang baru. Berkhidmat berpakaian dengan mesclun. Membuat 12 hidangan.

Fakta pemakanan

Per Serving: 128 kalori, (4 g lemak tepu, 3 g lemak tak jenuh tepu, 4 g lemak tak jenuh tunggal), 10 mg kolesterol, 15 mg natrium, 5 g karbohidrat, 0 g serat, 1 g protein.