Mustard hijau salad | rumah & taman yang lebih baik

Bahan-bahan

• 1 sudu minyak masak
• 1 lada merah manis kecil, biji dan potong ke dalam padanan
• 2 sudu besar cuka beras manis
• 4 sudu teh mustard lada hijau, tarragon mustard, atau mustard gaya Dijon
• 4 cawan kacukan sayur mustard
• 3 sudu makan walnut yang dicincang

Arah

• Langkah 1

  Panaskan minyak dalam kuali besar di atas api sederhana. Masak dan aduk lada manis dalam minyak panas, ditemui, selama 2 minit. Kacau dalam cuka dan mustard. Masak dan kacau sehingga buih; keluarkan dari haba. Letakkan sayur-sayuran dan walnut dalam mangkuk salad besar. Gosokkan baju hangat dengan sayur-sayuran dan walnut. Berikan segera. Membuat 4 hingga 6 hidangan.

Fakta pemakanan

Per Serving: 96 kalori, (1 g lemak tepu, 0 mg kolesterol, 43 mg natrium, 5 g karbohidrat, 3 g serat, 3 g protein.