Peach-mustard glazed ham | rumah & taman yang lebih baik

Bahan-bahan

• 2 sudu gula perang
• 2 sudu besar mustard coklat pedas
• ⅓ cawan pic atau madu aprikot
• 1 gram keping ham masak, potong 3/4 hingga tebal 1 inci
• 4 buah peach sederhana, dikupas dan separuh separuh
• 2 lada manis hijau dan / atau merah, setiap potong melintang menjadi 4 cincin

Arah

• Langkah 1

  Untuk sayu, dalam mangkuk kecil, gabungkan gula perang dan sawi. Secara beransur-ansur pukul dalam pic atau madu aprikot sehingga lancar. Untuk mengelakkan ham dari keriting, membuat potongan cetek di sekitar tepi pada jarak 1 inci. Sikat satu bahagian hirisan ham dengan kacau.

• Langkah 2

  Hidangan krim, turun ke bawah, di atas gris panggang yang ditemui secara langsung melalui arang sederhana panas selama 6 minit. Hidupkan ham. Teratas dengan pic dan lada. Sikat ham, pic, dan lada dengan sayu. Bakar selama 6 hingga 10 minit lebih atau sehingga dipanaskan, sesekali memberus gigi dengan sayu.

Fakta pemakanan

Per Serving: 284 kalori, (2 g tepu lemak, 60 mg kolesterol, 1468 mg natrium, 31 g karbohidrat, 3 g serat, 2 g protein.