Rotini santorini bakar | rumah & taman yang lebih baik

Bahan-bahan

• 12 auns pakej kering pasta rotini
• ½ cawan balsamic vinaigrette botol
• 1 15 auns boleh cannellini atau kacang garbanzo, dibilas dan dikeringkan
• 8 auns keju feta, runtuh
• 1 gelas zaitun hitam yang dicincang dengan kasar
• 1 pound tomato roma, cincang kasar
• ½ cawan serbuk roti kering yang halus
• 1 8 auns karton plain yogurt rendah
• ¾ susu cawan
• ⅓ cawan parut keju Parmesan
• 1 sudu tepung serba guna

Arah

• Langkah 1

  Panaskan ketuhar hingga 375 darjah F. Perlahan-lahan menggilap hidangan penaik segi empat tepat 3-kuar; mengetepikan. Masak pasta mengikut arah pakej. Longkang. Dalam mangkuk yang sangat besar menggabungkan vinaigrette dan pasta; melambungkan ke kot. Kacau dalam kacang, keju, zaitun, dan tomato.

• Langkah 2

  Taburkan 1/4 cawan serbuk roti dalam hidangan yang disediakan. Campurkan campuran pasta ke dalam hidangan. Dalam mangkuk sederhana kacau bersama yogurt, susu, Parmesan, dan tepung sehingga rata. Tuangkan secara merata ke atas campuran pasta. Taburkan bahagian atas dengan baki 14 cawan roti. Bakar, ditutup selama 25 minit. Buka dan bakar 10 hingga 15 minit lagi sehingga dipanaskan dan di atasnya adalah ringan. Biarkan berdiri 10 minit sebelum berkhidmat. Membuat 8 hidangan.

Fakta pemakanan

Per Serving: 425 kalori, (6 g tepu tepu, 1 g lemak tepu tak tepu, 3 g lemak tak jenuh tunggal), 31 mg kolesterol, 1045 mg natrium, 57 g karbohidrat, 6 g serat, 6 g gula, 19 g protein.