Rotini dengan ham | rumah & taman yang lebih baik

Bahan-bahan

• 8 auns kering rotini berwarna tiga (3 cawan)
• 1 16 auns jar alfredo pasta sauce
• Susu ½ cawan
• ½ cawan dicincang mozzarella keju (2 auns)
• 2 auns dimasak ham, dicincang (1/2 cawan)
• 1 sudu teh kering perasa Itali, dihancurkan
• ⅛ ½ sudu teh tanah lada hitam
• ¼ cawan parut keju Parmesan

Arah

• Langkah 1

  Masak rotini mengikut arahan pakej; longkang dan kembali ke kuali. Kacau dalam sos alfredo, susu, mozzarella, ham, perasa Itali, dan lada.

• Langkah 2

  Pindahkan campuran rotini kepada empat peti keselamatan selamat individu. Tutup dan berehat selama 24 jam.

Untuk tote:

Campurkan campuran rotini dan Parmesan secara berasingan dalam bekas bertebat dengan pek ais. Untuk berkhidmat: hidangan penutup dengan bungkus plastik berventilasi. Panaskan mikro pada kuasa 70% (sederhana tinggi) selama 4 hingga 5 minit atau sehingga dipanaskan, kacau sekali. Taburkan dengan keju.

Ujian Petua Dapur:

Bakar dua casseroles dalam ketuhar 350 ° selama 25 minit untuk berkhidmat dengan segera. Hancurkan dua yang lain untuk tote.

Fakta pemakanan

Per Serving: 503 kalori, (13 g tepu tepu, 1 g lemak tak jenuh tepu, 2 g lemak tak jenuh tunggal), 121 mg kolesterol, 1084 mg natrium, 51 g karbohidrat, 2 g serat, 5 g gula, 20 g protein.