Bayam dan gulung pasta | rumah & taman yang lebih baik

Bahan-bahan

3 inci cadar 10x7 siap digunakan lasagna beku *
2 ¼ cawan susu tanpa lemak
2 sudu besar tepung jagung
⅛ pok mentah teh sudu
1 sudu kecil dengan sudu segar
½ cawan keju Parmesan yang dicincang halus
1 10 auns pakej beku bayam cincang
1 telur dipukul
1 ¼ cawan keju ricotta tanpa lemak
3 auns dikurangkan lemak keju krim (Neufchatel), melembutkan
2 sudu kecil bawang putih yang dihiris nipis
Semburan masak nonstick
Daun basil segar yang dicincang (pilihan)
Tepung tomat (pilihan)

Arah

Langkah 1
Letakkan lasagna beku pada lembaran penaik; tutup dengan bungkus plastik dan biarkan sampai cair selama 30 minit. Longkang. Mengetepikan.
Langkah 2
Untuk sos, dalam periuk kecil menggabungkan susu, jagung, dan pala. Masak dan kacau di atas api sederhana hingga berbuih. Masak dan kacau selama 1 minit lagi. Keluarkan dari haba. Kacau dalam 1 sudu kecil yang dicincang selasih dan keju Parmesan. Rizab 1/3 cawan sos.
Langkah 3
Untuk mengisi, masak bayam mengikut arah pakej. Tiriskan dengan baik, menekan cecair yang berlebihan dengan belakang sudu. Dalam mangkuk campuran sederhana kacau bersama telur, keju ricotta, keju krim, dan bawang hijau. Masukkan bayam dan sos yang disediakan; Campurkan dengan baik. Mengetepikan.
Langkah 4
Untuk memasang, letakkan lembaran lasagna yang dicairkan di atas permukaan kerja. Sendok kira-kira satu pertiga campuran keju di atas helai. Bermula dari kelebihan pendek, bergulung, gaya jeli-roll. Potong melintang ke dalam 6 keping. Sembur hidangan baking rectangular 2-quart dengan semburan masak nonstick. Letakkan pasta gulung, jahitan pinggang ke bawah, dalam hidangan. Ulangi dengan baki lembaran lasagna. Tuangkan sos yang tinggal di atas gulung.
Langkah 5
Bakar, ditemui, dalam ketuhar 350 darjah F selama 35 hingga 40 minit atau sehingga dipanaskan. Sekiranya dikehendaki, teratas dengan kemangi dan tomato. Membuat 6 hidangan.

*

Atau, gunakan 12 mi lasagna biasa; masak mengikut arahan pakej. Letakkan mi dibelah dua pada permukaan kerja. Minum 1/4 cawan campuran keju ke dalam mi. Roll up, gaya jeli-roll. Ulangi dengan baki mi.

Petua

Sediakan dan kumpul gulung seperti yang diarahkan di atas. Tutup dan berehat selama 24 jam. Bakar, ditutup selama 50 hingga 55 minit, atau sehingga dipanaskan.