Bola bakar Bartolinos | rumah & taman yang lebih baik

Bahan-bahan

• 1 telur, sedikit dipukul
• ½ cawan roti lembut (1 keping)
• ¼ cawan parut keju Parmesan
• ¼ cawan bawang cincang halus
• 2 sudu makan pasli segar
• 1 - 2 ulas bawang putih, cincang
• 1 sudu teh kering perasa Itali atau 1/2 sudu teh rosemary kering, dihancurkan
• Garam ¼ sudu teh
• ¼ sudu teh tanah lada hitam
• 1 paun tanah lembu tanpa lemak

Arah

• Langkah 1

  Dalam mangkuk besar, menggabungkan telur, serbuk roti, keju Parmesan, bawang, pasli, bawang putih, perasa Itali atau rosemary, garam, dan lada. Tambah daging lembu; Campurkan dengan baik. Bentuk ke dalam 28 bebola daging kira-kira 1-1 / 2 inci diameter.

• Langkah 2

  Susun bola bakar dalam kuali penaik 15x10x1 inci. Bakar dalam ketuhar 350 darjah F selama 15 hingga 20 minit atau selesai (tidak kekal merah jambu, 160 darjah F). Keluarkan lemak. Membuat 4 hingga 6 hidangan.

Petua

Untuk memasak bakteria dalam kuali, sediakan seperti di atas melalui langkah 1. Dalam mangkuk besar masak separuh bebola daging pada satu masa dalam 1 sudu mentega panas pada api sederhana kira-kira 10 minit atau sehingga selesai (tidak ada merah jambu, 160 darjah F) untuk coklat sama rata. Keluarkan bakso dari kuali menggunakan sudu slotted.

Petua

Untuk resipi saus marinara cari Bartolinos Marinara Sauce

Fakta pemakanan

Per Serving: 253 kalori, (6 g lemak tepu, 1 g lemak tak tepu, 6 g lemak tak jenuh tunggal), 129 mg kolesterol, 339 mg natrium, karbohidrat 6 g, 1 g serat, 1 g gula, 25 g protein.