Isi kandungan:
Bahan-bahan
Arah
-
Untuk Nam Prik, jika menggunakan lada kering, pakai sarung tangan getah untuk memotong lada cili merah kering. Buang batang dan biji; potong lada. Letakkan lada dalam mangkuk dan tutup dengan air mendidih. Biarkan lada berdiri selama 45 minit hingga 1 jam. Longkang. Dalam bekas pengisar menggabungkan lada yang direndam atau lada merah yang dihancurkan; air 1/4 cawan; jus lemon; sos soya; minyak masak; sos ikan atau choc nuoc; dan ulas bawang putih. Tutup dan campuran sehingga campuran hampir licin. Mengetepikan.
-
Potong lemak dari daging lembu. Membekukan lembu sebahagiannya. Slice tipis ke seluruh biji-bijian menjadi jalur bersaiz gigitan. Mengetepikan.
-
Tuang minyak masak ke dalam kuali atau kuali besar. (Tambah lebih banyak minyak seperti yang diperlukan semasa masak.) Panaskan lebih panas yang tinggi. Rebus bawang putih dalam minyak panas selama 3 hingga 4 minit atau hingga lembut. Keluarkan brokoli dari kuali.
-
Tambah separuh daripada daging lembu ke kuali panas. Kacau selama 2 hingga 3 mintues atau ke dada yang dikehendaki. Keluarkan daging lembu dari kuali. Ulangi dengan baki daging lembu. Kembalikan semua daging lembu ke kuali.
-
Stir Nam Prik; tambah ke tengah kuali. Masukkan brokoli ke dalam kuali. Kacau semua bahan bersama untuk dilapisi dengan Nam Prik. Bawa ke mendidih. Tutup dan masak 1 mintue lebih atau sehingga dipanaskan. Hidangkan segera dengan beras yang dimasak dengan panas. Hiaskan dengan lada cabai, jika dikehendaki. Membuat 4 hidangan.
Fakta pemakanan
Per Serving: 363 kalori, (3 g tepu lemak, 73 mg kolesterol, 662 mg natrium, 30 g karbohidrat, 33 g protein.![Larnar daging lembu Thai | rumah & taman yang lebih baik Larnar daging lembu Thai | rumah & taman yang lebih baik](https://img.nangarden.com/img/recipe/604/thai-beef-larnar.png)