Blackberry-banana lemon trifles | rumah & taman yang lebih baik

Bahan-bahan

• 1 4 saiz pakej segera puding vanila dan campuran pie mengisi
• 1 sudu teh rebus kulit halus
• 3 pisang kecil, dihiris
• 1 cangkul blackberry segar, blueberries, raspberi, atau strawberi yang dihiris
• 3 100-kalori pek keseimbangan roti, pecah kasar
• Lemon zest
• Daun pudina segar

Arah

• Langkah 1

  Sediakan campuran puding mengikut arahan pakej, kacau dalam kulit lemon dengan susu. Pindahkan puding ke mangkuk hidangan atau hidangan. Teratas dengan pisang, buah beri, dan kue roti yang dihiris. Hiaskan dengan zaitun lemon dan pudina segar.

* Petua:

Jika menggunakan puding vanila, kacau 1/4 sudu teh yang dibancuh kulit halus lemon ke dalam setiap bekas puding.

Fakta pemakanan

Per Serving: 159 kalori, (1 g lemak tepu, 0 mg kolesterol, 301 mg natrium, 35 g karbohidrat, 2 g serat, 1 g protein.