Cheesy burrito chicken | rumah & taman yang lebih baik

Bahan-bahan

• 1 cawan mencincang salad romaine
• 4 3 auns yang dimasak dan tidak dibakar tanpa tulang belakang
• 1 cawan kacang rebus bebas lemak, dipanaskan
• ¼ cawan krim masam yang ringan
• ¼ cawan mencincang keju cheddar yang dikurangkan lemak

Arah

• Langkah 1

  Bahagikan selada di antara empat plat hidangan; letakkan dada ayam hangat pada salad pada setiap pinggan. Teratas dengan kacang goreng, krim masam, dan keju.

Fakta pemakanan

Per Serving: 225 kalori, (3 g lemak tepu, 1 g lemak tak tepu tak tepu, 1 g lemak tak jenuh tunggal), 81 mg kolesterol, 370 mg natrium, 9 g karbohidrat, 3 g serat, 1 g gula, 32 g protein.