Keju krim dan buah yogurt dip rumah & taman yang lebih baik

Bahan-bahan

• 1 8 auns pakej krim keju, dilembutkan
• 1 8 auns kadbod susu krim masam atau 1 6-ons kadbod yogurt biasa
• ¼ cawan gula perang yang dibungkus
• 1 sudu vanila
• 2 - 3 sudu susu
• Bola melonupe melon
• Anggur hijau

Arah

• Langkah 1

  Dalam mangkuk kecil pukul keju krim dengan pengadun elektrik pada kelajuan rendah sehingga lancar. Secara beransur-ansur menambah krim masam, mengalahkan sehingga digabungkan. Tambah gula perang, dan vanila; kalahkan sehingga dikombinasikan. Kacau susu yang cukup untuk membuat konsistensi mencelup. Tutup dan suramkan sekurang-kurangnya 1 jam sebelum ditunaikan. Hidangkan dengan pelbagai jenis buah.

Fakta pemakanan

Per Serving: 181 kalori, (9 g lemak tepu, 1 g lemak tak tepu, 4 g lemak tak jenuh tunggal), 46 mg kolesterol, 117 mg natrium, 9 g karbohidrat, serat 0 g, 9 g gula, 2 g protein.