Toast Perancis untuk satu | rumah & taman yang lebih baik

Bahan-bahan

• 1 telur, sedikit dipukul
• ¼ susu susu, krim ringan, atau separuh setengah
• 2 keping roti
• 1 sudu besar marjerin atau mentega
• Sirap berperisa maple
• Buah segar (pilihan)

Arah

• Langkah 1

  Dalam hidangan rata cetek menumpaskan telur dan susu dengan garpu sehingga digabungkan. Letakkan kepingan roti dalam campuran telur. Dalam kuali sederhana mencairkan marjerin melalui haba rendah sederhana.

• Langkah 2

  Masak masak irisan roti dalam marjerin selama 2 hingga 3 minit pada setiap sisi atau hingga coklat keemasan. Hidangkan dengan sirap merendam maple. Hiaskan dengan buah segar, jika dikehendaki. Membuat 1 hidangan.

Toast French Savory:

Sediakan Toast Perancis untuk Satu seperti yang diarahkan di atas, kecuali menambah 1 sudu teh bawang cincang, 1/8 sudu teh dillweed kering, dan lada dash untuk campuran telur. Sekiranya dikehendaki, irisan atas yang dimasak dengan keju yang dicincang.

Toast Dessert Toast:

Sediakan Toast Perancis untuk Satu seperti yang diarahkan di atas, kecuali menambah 1 sudu teh gula, 1/4 sudu teh halus dicincang kulit oren, dan beberapa tetes vanila ke campuran telur. Jika dikehendaki, ayakan gula serbuk ke atas kepingan masak.

Petua

Letakkan kepingan roti dalam campuran telur, tutup dengan ketat, dan saring dalam sekejap. Atau, masukkan kepingan roti dalam campuran telur, membungkus secara berasingan dalam lembapan dan bahan vaporproof, dan membekukan sehingga 1 minggu. Sediakan seperti yang diarahkan.

Fakta pemakanan

Per Serving: 395 kalori, (4 g lemak tepu, 218 mg kolesterol, 516 mg natrium, 43 g karbohidrat, 1 g serat, 13 g protein.