Rumah Resipi Salad kacang hijau buatan sendiri | rumah & taman yang lebih baik

Salad kacang hijau buatan sendiri | rumah & taman yang lebih baik

Isi kandungan:

Anonim

Bahan-bahan

Arah

  • Panaskan oven hingga 375 ° F. Gosok 2 1/2 hingga 3-kuartak au gratin atau baking dish; mengetepikan. Dalam biji masak masak yang besar di dalam air mendidih yang cukup ringan untuk ditutup selama 3 hingga 5 minit atau sehingga lembut-lembut; longkang. Pindahkan kacang ke dalam mangkuk besar air ais untuk berhenti memasak; longkang dengan baik.

  • Dalam periuk panci masak yang sama di atas api sederhana hingga garing. Menggunakan sudu slotted, pancetta transfer ke tuala kertas ke longkang, menyimpan dripping. Betul merosot atau memotong pancetta; mengetepikan.

  • Sementara itu, tambahkan cendawan, bawang putih, dan thyme ke dalam mangkuk dalam kuali (jika tidak banyak percambahan, anda mungkin perlu menambah sehingga 1 minyak sayur-sayuran sendok); masak dan kacau selama 5 hingga 6 minit atau sehingga cendawan lembut dan cair telah hilang. Kacau pancetta, garam 1/2 sudu, dan 1/2 sudu teh lada. Masukkan campuran cendawan kepada kacang-kacangan, dengan perlahan untuk menggabungkan.

  • Untuk sos, dalam periuk kecil mencairkan mentega di atas api sederhana. Kacau dalam tepung; masak dan kacau selama 1 minit. Tambah separuh dan separuh sekaligus. Masak dan kacau di atas api sederhana sehingga menebal dan berbuih. Pukul keju, 1/8 garam sudu teh, dan 1/8 sudu teh lada. Keluarkan dari haba; kacau dalam wain. Tuangkan sos ke atas campuran kacang hijau, kacau perlahan-lahan sehingga dikombinasikan. Pindahkan campuran kacang hijau ke dalam hidangan penaik yang disediakan.

  • Bakar selama 25 hingga 30 minit atau sehingga buih dan kacang lembut. Teratas dengan bawang goreng Perancis selama 5 minit terakhir baking (jika menggunakan). Biarkan selama 10 minit. Campurkan kacang hijau. Taburkan dengan Roti Renyah.

Untuk Melangkah:

Sediakan seperti yang diarahkan melalui Langkah 3. Pindahkan campuran kacang ke dalam bekas kedap udara; penutup. Chill sehingga 24 jam. Untuk berkhidmat, panaskan oven hingga 375 ° F. Teruskan seperti yang diarahkan, kecuali hidangan penutup dengan kerajang. Bakar, ditutup selama 20 minit. Terluka, bakar selama 20 hingga 25 minit lebih atau sehingga kacang lembut. Keluarkan Roti Renyah. Terutama dengan bawang goreng Perancis yang sudah masak; Bakar selama 5 hingga 8 minit lebih atau sehingga buih dan kacang lembut.

Fakta pemakanan

Per Serving: 449 kalori, (10 g lemak tepu, 5 g lemak tak jenuh tepu, 4 g lemak tak jenuh tunggal), 49 mg kolesterol, 613 mg natrium, 50 g karbohidrat, 7 g serat, 3 g gula, 12 g protein.

Roti Renyah

Bahan-bahan

Arah

  • Jika dikehendaki, panaskan ketuhar kepada 375 °. Dalam minyak haba periuk kecil di atas api sederhana tinggi. Sapukan segenggam kecil bawang merah dalam susu, biarkan berlebihan menanggalkannya. Tompok bawang merah dalam tepung; goncangkan tepung berlebihan. Letakkan bawang merah bersalut dalam minyak panas. Masak kira-kira 2 minit atau sehingga keemasan dan sedikit tajam. Menggunakan sudu slotted, potong bawang merah ke tuala kertas ke longkang; jika dikehendaki, taburkan dengan sedikit garam. Ulangi dengan selebihnya bawang merah, susu dan tepung. Sekiranya dikehendaki, selar lembaran pembakar dengan kerajang; letakkan bawang merah pada lembaran pembakar yang disediakan. Isi semula Roti Renyah selama 10 minit sebelum mendaki basi.

Salad kacang hijau buatan sendiri | rumah & taman yang lebih baik