Toast french no | rumah & taman yang lebih baik

Bahan-bahan

• Semburan masak nonstick
• 1 telur sedikit dipukul
• 1 sedikit putih telur dipukul
• ¾ susu bebas lemak cawan
• 1 sudu vanila
• ⅛ cendawan kayu manis sudu teh
• Roti tebal 8 1 inci tegar roti Perancis bertekstur
• ¼ sudu teh kupas kulit buah oren halus
• ½ cawan oren jus
• 1 sudu madu
• 1 cili tepung jagung
• ⅛ cendawan kayu manis sudu teh
• 1 sudu tepung gula (pilihan)

Arah

• Langkah 1

  Coat lembaran penaik besar dengan semburan masak nonstick. Dalam piring kai menggabungkan telur, telur putih, susu, vanila, dan 1/8 sudu teh kayu manis. Rendam irisan roti dalam campuran telur selama kira-kira 1 minit setiap sisi. Letakkan pada lembaran pembakar yang disediakan.

• Langkah 2

  Bakar dalam ketuhar 450 darjah F kira-kira 6 minit atau sehingga roti ringan dicat. Hidupkan roti dan bakar 5 hingga 8 minit lagi atau coklat keemasan.

• Langkah 3

  Sementara itu, untuk sirup oren, dalam periuk kecil kacau bersama kulit jeruk, jus oren, madu, tepung jagung, dan 1/8 sudu kayu manis. Masak dan kacau hingga menebal dan berbuih. Masak dan aduk 2 minit lagi.

• Langkah 4

  Jika dikehendaki, ayakan gula tepung ke atas roti bakar. Hidangkan dengan sirap oren yang panas. Membuat 4 hidangan.

Petua

Sekiranya anda menggunakan roti bertekstur lembut, mengurangkan masa merendam.

Fakta pemakanan

Per Serving: 212 kalori, (1 g tepu lemak, kolesterol 54 mg, 358 mg natrium, 37 g karbohidrat, 2 g serat, 9 g protein.