Isi kandungan:
- Di sepanjang garis rambut anda
- Kelopak mata anda
- Telinga anda
- Lipatan Atas
- The Hands
- Kuku Tangan anda
- Di mana sahaja anda menghabiskan masa bersebelahan dengan tetingkap
- Di Nail Salon
"Orang tidak berfikir tentang kulit kepala kulit anda dan boleh mendapatkan sebarang kanser kulit, " kata Fusco. Memohon pelindung matahari di sini jelas agak sukar, jadi dia menasihati memakai topi seberapa kerap yang anda boleh. Sekiranya rambut anda berpisah, gunakan pelindung matahari atau semburan untuk memohon kepada kulit yang terdedah.
Di sepanjang garis rambut anda
"Apabila orang masuk ke pejabat saya untuk temujanji, saya menyalakan cahaya khas kepada mereka dan anda dapat melihat di mana orang kehilangan pelindung matahari mereka - kadang-kadang mereka terlepas hingga setengah inci dari perimeter wajah mereka, " kata Fusco sambil menambah bahawa dia fikir ia adalah kerana mereka tidak mahu mengacaukan rambut mereka. Pertimbangkan pelindung matahari serbuk mineral untuk mengelilingi pinggir muka anda jika anda bimbang tentang kekacauan cecair atau krim dengan anda 'lakukan.
Lihat pelindung matahari yang sebenarnya berasa baik di wajah anda.
Kelopak mata anda
Menurut American Academy of Ophthalmology, Fusco mengatakan, secara teknikal dia tidak sepatutnya menasihati pesakit untuk memohon pelindung matahari di sini. "Sebaliknya, anda perlu memakai cermin mata hitam yang mempunyai perlindungan UV, " katanya. Ini tidak berlaku untuk kawasan tulang dada anda, walaupun - pastinya pastikan anda memukul kawasan itu dengan pelindung matahari.
Bonus: Perlindungan matahari di mata anda adalah salah satu cara yang paling mudah untuk mencegah penuaan pramatang. Lihat 8 lagi penyelesaian tanpa jarum untuk mata yang lebih muda.
Telinga anda
Fusco berkata jangan lupa untuk mengelap pelindung matahari di celah-celah telinga, di belakang telinga anda, dan di bahagian atas telinga anda - gunakan sapu katun atau span solekan jika anda fikir ia sedikit icky.
Lipatan Atas
Anda sebenarnya mungkin menggunakan pelindung matahari di sini tanpa berfikir tentang hal itu - kemudian pergi tentang minum hari, makan, dan menggunakan serbet, tidak pernah berfikir untuk memohon semula di sini lagi. "Semua tindakan itu menggosoknya lebih cepat daripada seluruh wajah anda, jadi ini adalah salah satu tempat pertama yang perlu anda fikirkan semula, " kata Fusco. Pastikan anda juga memukul sedikit kulit di antara hidung anda - itu satu lagi tempat yang dilangkau, katanya.
The Hands
Kanser kulit boleh berlaku di mana-mana, tetapi tangan menawarkan alasan lain untuk memohon pelindung matahari setiap hari: "Mereka adalah salah satu bahagian tubuh yang paling terdedah seperti wajah anda, tetapi selalunya wanita lebih baik menjaga muka mereka - - maka bintik-bintik gelap di tangan mengungkapkan usia anda, "kata Fusco. Tangan juga merupakan kawasan yang anda perlu memberi perhatian khusus untuk mengemukakan semula, terutamanya jika anda mencuci tangan dengan kerap atau peminat tangan pembersih tangan.
Kuku Tangan anda
Fusco mengatakan bahawa jika anda tidak menggilap pada kuku anda, sinar UV secara teoritis boleh menembusi plat kuku. "Apabila anda memakai pelindung matahari pada tangan dan kakinya, pastikan anda juga menggosoknya ke kuku supaya selamat seperti yang mungkin, " katanya.
Di mana sahaja anda menghabiskan masa bersebelahan dengan tetingkap
"Lampu UV boleh melepasi tingkap di dalam kereta, bas, dan juga pesawat, " kata Fusco sambil menambah bahawa jika anda bekerja di sebelah tetingkap, itu juga penting. Dan dia bukan hanya sekadar muka dan tangan anda - sebarang kulit yang terdedah harus dilindungi dengan pelindung matahari.
Di Nail Salon
Walaupun terdapat pelbagai kajian yang mengatakan pendedahan UV pada kuku kuku sangat minima, ia tidak sepatutnya mengecewakan, Fusco berkata mengapa risiko itu. "Mereka akan melakukan urutan tangan, kan? Bawa sedikit krim tangan yang mempunyai SPF - maka anda dilindungi tidak kira apa, " katanya.
Kami membongkar mitos pelindung matahari yang teratas.
