Marmalade Labu | rumah & taman yang lebih baik

Bahan-bahan

• 2 cawan dimasak puree labu segar atau satu 15-oz. boleh labu
• 1 cawan marmalade oren
• 1 sudu teh parut halia segar
• 2 sudu besar jus lemon
• Keju cheddar Inggeris, keju cheddar putih, atau keju Parmesan (beli kira-kira 2 oz untuk setiap orang yang anda akan berkhidmat)
• Pelbagai roti hangat

Arah

• Langkah 1

  Dalam periuk sederhana menggabungkan dimasak segar labu, marmalade, dan halia. Bawa ke mendidih. Kurangkan haba kepada sederhana rendah. Kacau, ditemui selama 5 minit, kacau sekali-sekala. Keluarkan dari haba. Kacau dalam jus lemon. Pindahan ke mangkuk berkhidmat. Tutup dan sejuk. Hidangkan sebagai penyebaran dengan keju dan roti. Membuat kira-kira 3 cawan atau 24 (2-sendok makan) hidangan.

Ujian Petua Dapur:

Penyebaran akan disimpan dalam peti sejuk sehingga 1 minggu.

Fakta pemakanan

Per Serving: 37 kalori, (0 g lemak tepu, 0 g lemak tak jenuh tepu, 0 g lemak tak tepu), 0 mg kolesterol, 8 mg natrium, 10 g karbohidrat, serat 0 g, 0 g gula, 0 g protein.