Buah Sherry | rumah & taman yang lebih baik

Bahan-bahan

• 1 20 auns boleh ketulan nanas (pek jus), tidak dikawal
• 3 sederhana masak, tetapi tegas, plum, pitted dan dipotong menjadi baji tebal
• 2 sederhana masak, tetapi tegas, pir, kacau dan potong 1 inci
• 2 epal memasak sederhana, seperti Granny Smith atau Jonagold, dipotong dan dipotong menjadi kepingan 1 inci
• ½ cawan aprikot kering, separuh
• ⅓ cawan penuh gula perang
• ¼ mentega cawan, cair
• Sudu krim ¼ cawan atau sherry kering
• 2 sudu makan ubi cepat masak, dihancurkan
• Garam ¼ sudu teh

Arah

• Langkah 1

  Dalam periuk perlahan 3 1/2 atau 4-kuas menggabungkan nanas, plum, pear, epal, dan aprikot kering. Dalam mangkuk kecil kacau bersama gula perang, mentega cair, sherry, ubi kayu, dan garam. Tuang campuran gula perang ke atas buah; kacau untuk menggabungkan.

• Langkah 2

  Tutup dan masak pada tetapan panas rendah selama 3 1/2 hingga 4 jam atau pada tetapan haba tinggi selama 1 1/2 hingga 2 jam.

Fakta pemakanan

Per Serving: 148 kalori, (2 g lemak tepu, 0 g lemak tak jenuh tepu, 1 g lemak tak jenuh tunggal), 10 mg kolesterol, 79 mg natrium, 28 g karbohidrat, 2 g serat, 23 g gula, 1 g protein.