Isi kandungan:
- 1. Granola Bar
- 2. Chip Dengan Twist
- 3. No-Bake Energy Poppers
- 4. BBQ Spice Roasted Chickpeas
- 5. Munch pada Muffin
- 6. Buah kering untuk Snek Mudah
- 7. Coconut, Cherry, dan Chocolate Oatmeal Cookies
Sama ada anda mengembara dengan kereta atau pesawat terbang pada musim bunga ini, terdapat satu perkara yang akan selalu menjadi kenyataan: anak-anak akan lapar. Anda tahu gerudi - kira-kira sejam ke dalam perjalanan anda akan menarik ke dalam makanan cepat saji yang berminat untuk menghentik keluhan mereka yang mengeluh. Sekiranya anda berfikir di hadapan, anda boleh melepaskan sakit kepala dan kalori. Itulah sebabnya kami menyusun senarai makanan snek mesra kegemaran kami. Ini bebas huru-hara, membuat ke hadapan, dan tidak memerlukan penyejukan - resipi yang sempurna untuk pelayaran lancar ke destinasi percutian anda. Lihat sekarang sebelum anda menyesal di jalan!
1. Granola Bar
Bar Granola adalah ruji masa makanan ringan, dan mudah untuk melihat mengapa. Dibuat dengan gulung yang digulung, kacang, dan buah-buahan kering pilihan anda, gigitan tenaga ini mengisi dan lazat. Buat satu kumpulan ini sehingga 3 bulan sebelum perjalanan anda, dan, apabila disimpan dengan betul, mereka akan bertahan dengan baik.
Dapatkan resipi di sini
2. Chip Dengan Twist
Kanak-kanak akan senang mendengar bahawa cip tidak keluar dari pertanyaan untuk makanan ringan, dan anda akan senang mendengar satu hidangan kurang daripada 60 kalori. Ini kerepek sayur-sayuran yang dibakar hanya lazat seperti rakan kedai runcitnya, tetapi tanpa rasa bersalah.
Dapatkan resipi di sini
3. No-Bake Energy Poppers
Ini akan membawa anda semua tenaga yang anda perlukan untuk berjaga-jaga di jalan raya, dan anda tidak perlu berurusan dengan jitter pasca kopi. Poppers tenaga yang tidak usah kami sama dengan bar granola dalam bahan dan rasa, tetapi bentuk yang menyeronokkan membuatkan mereka mudah dimakan di mana-mana sahaja.
Dapatkan resipi di sini
4. BBQ Spice Roasted Chickpeas
Sekiranya anda suka hummus, anda akan menyukai ayam panggang BBQ ini. Jadikan ini mudah merawat lebih awal daripada masa dan simpan dalam bekas yang dimeterai. Apabila munchies jalan melanda, lulus kaktus di sekitar untuk sepakan berliku.
Dapatkan resipi di sini
5. Munch pada Muffin
Anda mungkin tidak berfikir tentang mufin apabila anda berfikir makanan ringan, tetapi mendengar kami. Ini datang dengan rasa dan dengan bahan-bahan yang betul, boleh membuat anda penuh berjam-jam. Satu atau dua daripada ini adalah sama dengan perhentian makanan segera tetapi tanpa kalori!
Dapatkan resipi di sini
6. Buah kering untuk Snek Mudah
Tempat terakhir yang anda mahu dengan jus yang mengalir di bawah dagu adalah dalam kereta yang sesak. Penyelesaian kami? Buah-buahan kering. Biarkan anak-anak itu membantu memilih buah-buahan yang mereka mahu dan melihat keheranan mereka ketika buah masuk ke dalam oven dan keluar semua kering.
Dapatkan resipi di sini
7. Coconut, Cherry, dan Chocolate Oatmeal Cookies
Kami tahu; memanggil cookie "sihat" agak gila, tetapi pada 94 kalori setiap, kita tidak keberatan menjangkau selama beberapa detik. Memelihara kuki yang sihat di tangan boleh menjadi berguna apabila anda memerlukan insentif untuk menjaga anak-anak daripada berjuang.
Dapatkan resipi di sini
