Beef taco hash | rumah & taman yang lebih baik

Bahan-bahan

• 1 paun lembu daging lembu atau babi
• 2 sudu minyak sayuran
• 3 cawan beku kentang dadar dadu beku dengan bawang dan lada (1/2 daripada bungkusan 28 auns)
• 1 16 ounce jar chototle salsa atau salsa yang diingini (1-3 / 4 cawan)
• 1 11 auns boleh jagung kernel seluruh dengan lada manis, disalirkan
• 1 cawan kacau campuran empat-keju gaya Mexico (4 auns)
• 2 cawan sliced ​​salad
• 1 cawan tomato cincang (2 medium)
• Krim masam

Arah

• Langkah 1

  Dalam mangkuk besar masak daging di atas api sederhana sehingga coklat; Pindahkan ke colander untuk menguras lemak.

• Langkah 2

  Dalam minyak haba kebal yang sama dengan api sederhana. Tambah coklat hash, tersebar di lapisan yang lebih baik. Masak, tanpa kacau, selama 6 minit. Kacau kentang; tersebar di lapisan yang lebih baik. Masak, tanpa kacau, selama 3 hingga 4 minit lebih atau sehingga coklat.

• Langkah 3

  Kacau daging, salsa, dan jagung; panas melalui. Taburkan dengan keju. Taburkan dengan salad dan tomato. Teratas dengan krim masam. Hidangkan dari kuali.

Fakta pemakanan

Per Serving: 614 kalori, (14 g lemak tepu, kolesterol 108 mg, natrium 1313 mg, karbohidrat 43 g, serat 7 g, 33 g protein.