Sup bawang merah karamel | rumah & taman yang lebih baik

Bahan-bahan

• 4 keping bacon
• 1 ½ cangkir bawang merah (12 medium)
• 3 14.5 auns tin tin dikurangkan natrium ayam
• 1 cawan tomato pilihan dan cincang (3 medium)
• 2 ¼ cawan cincang kasar atau arugula

Arah

• Langkah 1

  Dalam mangkuk besar masak masak di atas api sederhana hingga garing. Keluarkan bacon dan longkang di atas tuala kertas, menempah 1 sudu makan dalam kuali. Bacon kasar; mengetepikan.

• Langkah 1

  Masukkan bawang merah kepada pengambilan rizab. Masak, tertutup, di atas api sederhana sederhana selama 13 hingga 15 minit atau sehingga lembut, kacau sekali-sekala. Masak, ditemui, di atas api sederhana selama 3 hingga 5 minit atau sehingga keemasan, kacau kerap.

• Langkah 2

  Pindahkan bawang merah ke periuk besar; tambah sup dan tomato. Bawa ke mendidih; mengurangkan haba. Rebus selama 5 minit. Kacau dalam escarole; masak selama 5 minit lagi. Di atas setiap hidangan dengan bacon yang hancur.

Fakta pemakanan

Per Serving: 154 kalori, 2 g lemak tepu, 1 g lemak tak jenuh tepu, 3 g lemak tak jenuh tunggal), 11 mg kolesterol, 871 mg natrium, 16 g karbohidrat, 4 g serat, 8 g gula, 10 g protein.