Cha-cha chowder jagung | rumah & taman yang lebih baik

Bahan-bahan

• 3 buah kentang merah pusingan sederhana, potong dadu (1 paun)
• 2 14.75 auns kaleng jagung gaya krim
• 1 14 auns boleh sup ayam dengan bawang putih panggang
• 1 11 auns boleh jagung kernel seluruh dengan lada manis, disalirkan
• 1 4 auns boleh diced chiles hijau
• ¼ sudu teh tanah lada hitam
• Lada hitam retak (pilihan)
• Keropok garam (pilihan)

Arah

• Langkah 1

  Dalam periuk perlahan 3 1/2 hingga 4-liter, gabungkan kentang, jagung gaya krim, sup, jagung dengan lada manis, chiles hijau, dan lada.

• Langkah 2

  Perlindungan; masak pada suhu rendah untuk 6 hingga 8 jam atau pada tetapan haba tinggi selama 3 hingga 4 jam. Sekiranya dikehendaki, atas setiap hidangan dengan lada retak dan berkhidmat dengan keropok.

Fakta pemakanan

Per Serving: 202 kalori, (0 g lemak tepu, 0 g lemak tak jenuh tepu, 0 g lemak tak jenuh tunggal), 1 mg kolesterol, 898 mg natrium, 49 g karbohidrat, 5 g serat, 6 g gula, 5 g protein.