Puding roti jagung dan tomato | rumah & taman yang lebih baik

Bahan-bahan

• 3 sudu makan tomato kering (tidak minyak)
• 4 telur yang dipukul
• 1 ½ cawan susu
• 1 sudu cincang selasih segar atau 1 sudu teh kering basil, dihancurkan
• 4 cawan yang dikoyakkan mufin Inggeris atau roti Perancis kering
• 1 ½ cawan jagung sari keseluruhan segar atau beku
• 1 cawan dicincang keju cheddar yang dikurangkan lemak atau keju lada panas (4 auns)
• 1 tomato, dipotong menjadi baji nipis (pilihan)

Arah

• Langkah 1

  Di tempat mangkuk kecil, letakkan tomato kering; tambah air panas yang cukup untuk ditutup. Biarkan kira-kira 15 minit atau sehingga lembut; longkang.

• Langkah 2

  Sementara itu, dalam mangkuk sederhana menumpaskan telur, susu, dan kemangi; mengetepikan. Dalam hidangan baking 2-kuar persegi ungreased, bungkus muffin Inggeris, jagung, keju, dan tomato yang lembut. * Dengan berhati-hati tuangkan campuran telur sama rata ke atas campuran dalam baking dish.

• Langkah 3

  Bakar dalam ketuhar 375 darjah F kira-kira 30 minit atau sehingga pisau yang dimasukkan berhampiran pusat keluar bersih. Sejuk sedikit. Untuk berkhidmat, jika dikehendaki, sudu puding roti di atas biji tomato. Membuat 6 hidangan.

*

Tutup dan simpan campuran telur dan campuran muffin Inggeris secara berasingan sehingga 24 jam. Campurkan dan panggang seperti yang diarahkan.

Fakta pemakanan

Per Serving: 275 kalori, (4 g lemak tepu, kolesterol 160 mg, natrium 486 mg, karbohidrat 32 g, serat 3 g, protein 16 g.