Lima buah rempah babi kabobs | rumah & taman yang lebih baik

Bahan-bahan

• 2 sudu tomato
• 1 sudu kecil kicap
• 2 sudu makan gula perang
• 1 sudu teh serbuk rempah lima Cina
• 1 ½ pound pork tenderloin
• 8 lidi atau lidi logam (rendaman bulu rendam di dalam air untuk mengelakkan terik)
• ¼ cawan kacang
• ¼ cawan tangkai cilantro
• Baji kapur (pilihan)

Arah

• Langkah 1

  Untuk sos, dalam mangkuk kecil menggabungkan ketchup, kicap, gula perang, dan serbuk lima bumbu. Untuk kabobs, potong langsing, iris tipis, dan potong benang ke tusuk. Sikat daging skewered dengan beberapa sos.

• Langkah 2

  Kabobs Grill di atas rak grill yang ditemui secara langsung melalui arang sederhana panas selama 3 hingga 4 minit. Berus dengan sos yang tersisa. Hidupkan kabobs; masukkan 3 hingga 4 minit lagi atau masak sepenuhnya. Untuk berkhidmat, taburkan dengan kacang dan ketumbar. Sekiranya dikehendaki, bawakan irisan kapur bersama.

Saranan Berkhidmat:

Jika anda suka, berkhidmat dengan vermicelli yang dimasak atau pasta rambut malaikat dan cantaloupe dipotong menjadi kepingan padat. Pas dengan kicap di atas meja.

* Petua:

Sekiranya masa dibenarkan, tuangkan buluh rendaman dalam air sebelum menggunakan. Ini membantu mencegah leci daripada terbakar.

Fakta pemakanan

Per Serving: 280 kalori, (3 g lemak tepu, 2 g lemak tak tepu tak tepu, 5 g lemak tak jenuh tunggal), 111 mg kolesterol, 458 mg natrium, 7 g karbohidrat, 1 g serat, 4 g gula, 38 g protein.