Sos pizza herbed | rumah & taman yang lebih baik

Bahan-bahan

• ¾ cincang bawang cincang
• 2 ulas bawang putih, cincang
• 1 sudu minyak zaitun, marjerin, atau mentega
• 1 14.5 ounce boleh tomato, potong
• 1 8 auns boleh sos tomato
• 1 daun bay
• 1 sudu makan selasih segar atau 1 sudu teh basil kering dihancurkan
• 1 sudu makan oregano segar atau 1 sudu teh kering oregano, dihancurkan
• 1 biji adas benih, dihancurkan (pilihan)
• ½ gula sudu teh
• ¼ ½ sudu teh lada

Arah

• Langkah 1

  Masak bawang dan bawang putih dalam minyak. Kacau dalam bahan baki. Bawa ke mendidih. Kurangkan haba; reneh, ditemui selama 35 hingga 40 minit atau konsisten yang dikehendaki, kacau sekali-sekala. Buang daun bay. Membuat 1-3 / 4 cawan (cukup untuk 2 pizza atau 6 hidangan).

Fakta pemakanan

Per Serving: 60 kalori, (0 g lemak tepu, 0 mg kolesterol, 341 mg natrium, 10 g karbohidrat, 2 g protein.

---

Sauce Pizza Panas dan Pedas

Bahan-bahan

• ½ gelas bawang cincang
• ½ cawan cincang lada hijau
• ⅛ - 0.25 sudu teh lada merah
• ⅛ serbuk cili tepung sudu
• 2 ulas bawang putih, cincang
• 1 sudu minyak zaitun, marjerin, atau mentega
• 1 14.5 ounce boleh tomato, potong
• 1 8 auns boleh sos tomato
• 1 sudu makan selasih segar atau 1 sudu teh basil kering dihancurkan
• 1 biji adas benih, dihancurkan (pilihan)
• ½ gula sudu teh
• ¼ ½ sudu teh lada

Arah

• Langkah 1

  Sediakan seperti di atas kecuali mengurangkan bawang cincang dan tambah lada hijau dengan bawang. Omit bay daun; tambah tanah lada merah dan serbuk cili dengan baki bahan.

• Langkah 2

  Maklumat pemakanan setiap hidangan: 62 kalori, 2 g protein, 10 g karbohidrat, 3 g lemak, 0 g lemak tepu, 0 mg. kolesterol, 431 mg. natrium, 358 mg kalium.