Mango pico de gallo | rumah & taman yang lebih baik

Bahan-bahan

• 1 mangga mangga masak, separuh, dibiji, dikupas, dan dicincang
• ⅔ jicama cincang cincang cincang
• ½ gelas cincang lada merah manis (1 kecil)
• ¼ cawan bawang merah yang dicincang halus
• 1 sudu makan cilantro segar
• ½ sudu teh rebus kapsul halus
• 1 sudu besar jus limau
• 1 sudu minyak zaitun
• ½ cumin tanah jinten
• Garam ¼ sudu teh

Arah

• Langkah 1

  Dalam mangkuk sederhana menggabungkan mangga, jicama, lada manis, bawang merah, ketumbar, kulit limau, jus limau, minyak, jintan, dan garam. Tutup dan dingin selama sekurang-kurangnya 2 jam atau sehingga 24 jam sebelum ditunaikan.

Petua

Ikon: gluten percuma, vegetarian

Fakta pemakanan

Per Serving: 28 kalori, (0 g lemak tepu, 0 g lemak tak tepu tak tepu, 1 g lemak tak tepu), 0 mg kolesterol, 50 mg natrium, karbohidrat 4 g, 1 g serat, 3 g gula, 0 g protein.