Keledek kentang manis yang dipanggang dua kali rumah & taman yang lebih baik

Bahan-bahan

• 4 buah ubi sederhana (10 auns setiap satu)
• 1 sudu mentega
• Garam ¼ sudu teh
• ¾ cawan marshmallows kecil
• ½ cawan cincang pecan, walnut, atau badam
• 3 sudu makan gula perang

Arah

• Langkah 1

  Panaskan oven ke 325 ° F. Baris lembaran pembakar dengan kerajang. Kupas ubi keledek dan tusukan seluruh garpu. Letakkan pada lembaran penaik yang disediakan. Bakar selama 1 hingga 1-1 / 4 jam atau sehingga lembut. Sediakan sedikit sejuk. Meningkatkan suhu ketuhar hingga 350 ° F.

• Langkah 2

  Potong setiap kentang dengan separuh memanjang. Menggunakan sudu, rebus pulpa daripada setiap setengah kentang, meninggalkan cangkerang 1/4 inci. Tetapkan enam kerang kentang ke tepi; membuang dua kulit kentang. Dalam mangkuk sederhana menggabungkan pulpa, mentega, dan garam. Menggunakan kentang masher atau garpu, mash sehingga halus. Campurkan campuran kentang ke dalam enam kentang kentang.

• Langkah 3

  Kentang atas dengan pecan dan taburkan dengan gula perang. Bakar, ditemui, kira-kira 15 minit atau sehingga dipanaskan. Teratas dengan marshmallow dan bakar kira-kira 5 minit lebih atau sehingga marshmallow lembut dan panggang.

Arahan Pembaharuan:

Sediakan seperti yang diarahkan melalui Langkah 2. Tempatkan cengkerang yang diisi dalam bekas kedap udara; penutup. Simpan di dalam peti sejuk sehingga 24 jam. Teruskan seperti yang diarahkan, bakar kentang kira-kira 30 minit atau sehingga dipanaskan dan tambah marshmallow selama 5 minit terakhir baking.

Fakta pemakanan

Per Serving: 242 kalori, (2 g lemak tepu, 2 g lemak tak jenuh tepu, 4 g lemak tak jenuh tunggal), 5 mg kolesterol, 195 mg natrium, 40 g karbohidrat, 5 g serat, 16 g gula, 3 g protein.