Daging lembu dan salad sayuran diasinkan | rumah & taman yang lebih baik

Isi kandungan:

Bahan-bahan

2 tomato sederhana, dipotong menjadi baji nipis
4 auns sliced daging lembu atau babi yang dimasak, potong ke dalam jalur nipis (1 cawan)
½ cawan Keju Edam atau Gouda dipotong menjadi kiub 1/2 inci (2 auns)
½ bawang kecil, dihiris nipis dan dipisahkan ke dalam cincin
½ lada hitam hijau atau kuning manis, potong ke jalur nipis (1/3 cawan)
3 sudu minyak zaitun atau minyak salad
3 sudu cuka wain merah atau putih
1 sudu makan mayonis atau salad
1 sudu cincang selasih segar atau 1 sudu teh kering basil, dihancurkan
1 bawang putih cengkih, cincang
⅛ garam sudu teh
⅛ ½ sudu teh
Daun selada
2 sudu kacang pinus atau walnut yang dicincang

Arah

Langkah 1
Dalam mangkuk campuran sederhana, masukkan tomato, daging lembu atau babi, keju Edam atau Gouda, bawang, dan lada hijau atau kuning. Mengetepikan.
Langkah 2
Untuk berpakaian, dalam balang skru atas menggabungkan minyak zaitun, cuka wain, mayonis, kemangi, bawang putih, garam, dan lada. Tutup dan goncang dengan baik. Tuangkan campuran sayuran. Tos ringan ke kot. Tutup dan biarkan berdiri pada suhu bilik 1 jam, kacau sekali-sekala. (Atau, tutup dan dinginkan selama 4 hingga 24 jam, kacau sekali-sekala. Sebelum dihidangkan, biarkan pada suhu bilik 30 minit.)
Langkah 3
Untuk berkhidmat, plat individu 2 baris dengan salad. Menggunakan sudu slotted, campuran sayur-sayuran di atasnya. Taburkan dengan kacang. Berkhidmat 2

Cadangan Menu:

Lengkapi salad gaya Itali ini dengan irisan roti Itali atau tongkat roti seperti keropok.

Salad Sayur, Pasta dan Taman Salad Sayuran:

Sediakan Daging Salad Daging dan Salad Sayuran yang diarahkan di atas, kecuali masak 1/2 cup corkscrew, cangkang sederhana, atau tali makaroni mengikut arah pakej. Longkang. Bilas dengan air sejuk; longkang dengan baik. Masukkan pasta kepada campuran sayuran sebelum menambah pakaian. Omit pilihan sejuk. Berkhidmat seperti di atas. Maklumat Pemakanan: Sama seperti Daging Salad Daging dan Salad Sayuran, kecuali: 523 kalori, 31 g protein, 33 g karbohidrat, 767 mg kalium