Minted nanas manis | rumah & taman yang lebih baik

Bahan-bahan

• 1 cawan kalengan dalam tin (jus-pek), disalirkan
• ½ cawan daun pudina ringan yang dibungkus (1/4 auns)
• 1 sudu besar mustard coklat bijirin

Arah

• Langkah 1

  Dalam bekas pengisar atau mangkuk pemproses makanan menggabungkan nanas, pudina, dan sawi. Tutup dan campurkan atau proses hanya sehingga digabungkan. Tutup dan dingin di dalam peti sejuk selama sekurang-kurangnya 1 jam atau sehingga 24 jam. Hidangkan dengan ayam, babi, atau kambing. Membuat 6 hingga 8 hidangan.

Pertukaran diet:

1/2 buah.

Fakta pemakanan

Per Serving: 29 kalori, (0 g lemak tepu, 0 mg kolesterol, 35 mg natrium, karbohidrat 7 g, serat 0 g, protein 0 g.