Salad apel nutty | rumah & taman yang lebih baik

Bahan-bahan

• Daun Romaine
• 9 cawan koyak bercampur campuran
• 1 apel hijau kecil, dibuang dan dipotong menjadi baji
• 1 epal merah kecil, dipotong dan dipotong menjadi kepingan saiz gigitan
• 3 sudu cuka sari
• 3 sudu minyak zaitun
• ¼ ½ sudu teh lada
• ⅛ garam sudu teh
• ⅓ cawan campuran kacang, bakar

Arah

• Langkah 1

  Letakkan beberapa daun romaine pada pinggan besar. Teratas dengan sayur-sayuran dan epal yang koyak.

• Langkah 2

  Campurkan cuka sari, minyak zaitun, lada, dan garam dalam balang skru atas kecil. Letakkan tempat di atas balang dan goncang berpakaian dengan baik. Gerimis berputar atas salad. Taburkan dengan kacang.

Fakta pemakanan

Per Serving: 107 kalori, (1 g lemak tepu, 0 mg kolesterol, 43 mg natrium, karbohidrat 8 g, serat 2 g, 2 g protein.