Nachos parti | rumah & taman yang lebih baik

Bahan-bahan

• 8 auns cip tortilla (kira-kira 10 cawan)
• 2 cawan dicincang keju cheddar (8 auns)
• 2 cawan dicincang keju Jack Monterey (8 auns)
• 3 bawang hijau, dihiris
• 1 cawan tomato pilihan
• 1 4 ounce boleh diced lada cabai hijau, disalirkan
• 1 2.25 auns boleh diiriskan zaitun yang diolah, dibalut
• 1 15 auns boleh kacang hitam, dibilas dan dikeringkan
• Salsa yang dibeli (pilihan)
• Krim masam tenusu (pilihan)
• Dibeli guacamole (pilihan)

Arah

• Langkah 1

  Panaskan ketuhar hingga 400 derajat F. Bahagikan cip tortilla antara dua panci pizza pusingan 12 inci. Cip teratas dengan separuh keju cheddar, setengah keju Jack Monterey, bawang hijau, tomato, dan lada chili. Taburkan dengan baki keju, zaitun, dan kacang hitam.

• Langkah 2

  Bakar, satu kuali pada satu masa, selama 5 hingga 7 minit atau sehingga keju cair. Berikan segera. Jika dikehendaki, khidmat dengan salsa, krim masam, dan / atau guacamole. Membuat 8 hingga 10 hidangan.

Fakta pemakanan

Per Serving: 414 kalori, (13 g lemak tepu, 2 g lemak tak tepu tak tepu, 10 g lemak tak jenuh tunggal), 55 mg kolesterol, 720 mg natrium, 28 g karbohidrat, 5 g serat, 1 g gula, 20 g protein.