Isi kandungan:
Bahan-bahan
Arah
-
Beri cair, jika dibekukan. Jangan longkang. Letakkan separuh buah beri dalam bekas pengisar atau mangkuk pemproses makanan. Tutup dan campurkan atau proseskan sehingga buahnya licin. Tekan buah beri melalui penapis halus; buang biji. Ulangi dengan baki beri. (Anda sepatutnya mempunyai kira-kira 1-1 / 4 cawan menyebarkan tulen.)
-
Dalam periuk kecil kacau bersama gula dan tepung jagung. Tambah buah beri. Masak dan kacau di atas api sederhana sehingga menebal dan berbuih. Masak dan kacau selama 2 minit lagi. Keluarkan dari haba. Pindahkan ke mangkuk kecil. Tutup dan suramkan sekurang-kurangnya 1 jam sebelum ditunaikan. Hidangkan kue makanan malaikat, kek keju, atau ais krim. (Tutup dan jadikan sisa apa-apa sisa selama 1 minggu.) Membuat kira-kira 1 mangkuk cawan.
-
Fakta Pemakanan diberi untuk 2 sudu sos.
Sos Strawberry:
Sediakan seperti di atas, kecuali pengganti 3 cawan stroberi segar atau satu pakej 16-ounce beku stroberi tanpa gula, dicairkan, untuk raspberi dan jangan ayakan; gunakan periuk sederhana dan mengurangkan gula hingga 1/4 cawan. (Anda harus mempunyai 1 3/4 hingga 2 cawan puree.) Membuat kira-kira 2 cawan sos.
Fakta pemakanan
Per Serving: 55 kalori, (0 g lemak tepu, 0 g lemak tak jenuh tepu, 0 g lemak tak tepu), 0 mg kolesterol, 0 mg natrium, karbohidrat 14 g, serat 3 g, 12 g gula, 0 g protein.
