Tomato thyme panggang | rumah & taman yang lebih baik

Bahan-bahan

• 8 tomato plum (1-1 / 2 kg.)
• 4 sudu minyak zaitun
• 5 tangkai timun segar, batang dikeluarkan (1 tblsp daun thyme)
• Garam ¼ sudu teh
• ¼ sudu teh tanah lada hitam
• Gula perang kasar (pilihan)
• Sprig thyme segar (pilihan)

Arah

• Langkah 1

  Panaskan oven hingga 375 darjah F. Tuangkan separuh tomato. Campurkan biji dan membran pusat. Letakkan tomato dalam periuk pemanggang dangkal, potong ke atas; gerimis dengan minyak zaitun. Campurkan daun thyme, garam, dan lada; taburkan campuran tomato.

• Langkah 2

  Panggang, ditemui, selama 45 minit. Keluarkan dari ketuhar. Taburkan sedikit dengan gula, dan top dengan rumput thyme. Hidangkan panas. Membuat 4 hingga 6 hidangan.

Fakta pemakanan

Per Serving: 71 kalori, (1 g lemak tepu, 1 g lemak tak jenuh tepu, 3 g lemak tak jenuh tunggal), 0 mg kolesterol, 154 mg natrium, karbohidrat 7 g, 2 g serat, 4 g gula, 2 g protein.