Smokin 'tetrazzini | rumah & taman yang lebih baik

Bahan-bahan

• 12 auns kering multigrain, bayam, atau gandum fettuccine atau linguine
• ¾ cawan tomato kering (tidak minyak)
• 3 cawan diiris cendawan segar (8 auns)
• 2 lobak merah manis sederhana, potong jalur bersaiz gigitan (2 cawan)
• 1 bawang sederhana, dicincang (1/2 cawan)
• 2 sudu minyak zaitun
• 2 sudu tepung serba guna
• 1 ⅓ cawan susu
• 1 cawan air
• 2 cawan dicincang asap keju Gouda atau keju cheddar salai (8 auns)
• Garam dan lada hitam tanah
• 2 cawan dipotong ayam belanda atau ayam
• 2 sudu besar almond yang dihiris, dibakar
• Dihisap keju keju Gouda atau keju cheddar salai (pilihan)

Arah

• Langkah 1

  Panaskan ketuhar hingga 350 ° F. Gosokkan hidangan pembakar 3-liter; mengetepikan. Masak pasta mengikut arah pakej, tambah tomato kering untuk air mendidih dengan pasta; longkang.

• Langkah 2

  Untuk sos, masak masak masak, lada manis, dan bawang dalam minyak panas di atas api sederhana hingga lembut. Kacau dalam tepung. Secara beransur-ansur kacau dalam susu dan 1 cawan air. Masak dan kacau hingga sedikit menebal dan berbuih. Secara beransur-ansur tambahkan 2 cawan keju, kacau sehingga cair. Musim rasa dengan garam dan lada hitam.

• Langkah 3

  Dalam mangkuk besar menggabungkan campuran pasta yang dimasak, sos, dan ayam belanda. Campurkan campuran ke dalam hidangan penaik yang disediakan. Taburkan dengan badam.

• Langkah 4

  Bakar, ditutup, kira-kira 30 minit atau sehingga dipanaskan. Biarkan selama 5 minit sebelum berkhidmat. Jika dikehendaki, taburkan setiap hidangan dengan keju tambahan.

Fakta pemakanan

Per Serving: 526 kalori, (9 g lemak tepu, 2 g lemak tak tepu tak tepu, 5 g lemak tak jenuh tunggal), 70 mg kolesterol, 908 mg natrium, 54 g karbohidrat, 7 g serat, 9 g gula, 36 g protein.