Suplemen abjad bawang putih | rumah & taman yang lebih baik

Bahan-bahan

• ¼ cawan mentega
• 1 sudu minyak zaitun
• 1 medium bawang Vidalia, dihiris nipis (1 cawan)
• 1 lobak besar, bahagian putih nipis dihiris (1/2 cawan)
• 1 tandan bawang hijau, dihiris nipis (1/2 cawan)
• 2 cawan kacang polong segar atau beku
• 4 cawan dikurangkan natrium ayam natrium
• 4 cawan air
• 1 cawan pasta kering kecil (berbentuk abjad atau acini di pepe)
• 1 sudu teh garam halal
• 1 lemon, jus (3 sudu besar)
• 1 cawan daun basil yang koyak
• 8 keping roti tawar
• 3 auns keju keju, dicincang
• Lemon Cream Cream Topper

Arah

• Langkah 1

  Pakai ayam panas. Dalam mentega panas ketuhar 4 liter kuih minyak dan minyak zaitun dengan api sederhana hingga mentega cair. Tambah potongan bawang Vidalia; kacau sehingga disalut. Perlindungan; masak 15 minit sehingga lut dan lembut, kacau sekali-sekala. Kacau bawang merah dan hijau. Masak, ditutupi, 10 minit lagi atau sehingga daun lembut. Kacau dalam kacang. Masukkan sup ayam, air, pasta, dan garam. Bawa ke mendidih. Kurangkan haba. Rebus, ditemui 5 minit. Kacau dalam jus lemon dan daun basil.

• Langkah 2

  Potong atas roti tawar dengan keju fontina. Susun pada lembaran penaik. Buang 3 hingga 4 inci dari api selama 1 hingga 2 minit atau sehingga keju cair. Sup teratas dengan hirisan roti. Hidangkan dengan Lemon Cream Cream Topper.

Fakta pemakanan

Per Serving: 352 kalori, (8 g lemak tepu, 4 g lemak tak tepu tak tepu, 5 g lemak tak jenuh tunggal), 37 mg kolesterol, 715 mg natrium, 34 g karbohidrat, 4 g serat, 6 g gula, 11 g protein.

---

Lemon Cream Cream Topper

Bahan-bahan

• ½ cawan krim masam
• ¼ cup mayonis
• ¼ gelas cincang cincang
• ½ sudu teh dibilas dengan kulit lemon halus
• 1 sudu besar jus lemon
• Dash serbuk bawang putih
• Garam dan lada secukup rasa

Arah

• Langkah 1

  Dalam mangkuk kecil kacau bersama krim masam, mayonis, kucai, kulit limau dan jus, dan serbuk bawang putih. Musim rasa dengan garam dan lada.