Salsa musim panas | rumah & taman yang lebih baik

Bahan-bahan

• 1 ½ cawan aprikot segar dicincang atau pic dikupas
• ¾ cawan cincang merah atau hijau manis
• ¾ cawan dicincang, timun pilihan
• ¼ cawan bawang hijau yang dihiris
• 1 - 2 lada jalapeno segar, dibiji dan dicincang halus
• 2 sudu madu
• 2 sudu besar jus limau
• 1 sudu makan cilantro segar atau pasli

Arah

• Langkah 1

  Dalam mangkuk campuran sederhana menggabungkan semua bahan. Perlindungan; dinginkan dalam peti sejuk sehingga 4 jam, kacau sekali atau dua kali. Hidangkan dengan sudu kecil. Membuat kira-kira 2-1 / 2 cawan salsa.

*

Kerana lada cili, seperti jalapenos, mengandungi minyak yang tidak menentu yang boleh membakar kulit dan mata anda, mengelakkan sentuhan langsung dengan mereka sebanyak mungkin. Apabila bekerja dengan lada cili, letakkan beg plastik di atas tangan anda atau pakai sarung tangan plastik atau getah. Jika tangan kosong anda menyentuh lada cili, cuci tangan dengan baik dengan sabun dan air suam.

Fakta pemakanan

Per Serving: 36 kalori, (0 g lemak tepu, 0 mg kolesterol, 1 mg sodium, karbohidrat 9 g, 1 g serat, 1 g protein.