Campuran sup sayur-sayuran Tortellini | rumah & taman yang lebih baik

Bahan-bahan

• 6 sudu besar granul bouillon ayam segera
• 2 sudu makan bawang cincang kering
• 1 sudu kering perisa Itali, dihancurkan
• 1 sudu teh tanah lada hitam
• ½ serbuk bawang putih sudu teh
• 2 6 auns pakej kering tortellini yang dipenuhi keju
• Daun bay 3
• 4 cawan tepung tomato kering atau bit tomato kering
• 2 4 auns kontena wortel kering, jagung, kacang, lada, dan tomato

Arah

Untuk campuran perasa:

• Langkah 1

  Dalam mangkuk kecil, gabungkan granul bouillon, bawang kering, bumbu Itali, lada hitam, dan serbuk bawang putih. Bahagikan campuran sama rata di antara tiga beg plastik kecil; meterai.

Untuk campuran sup:

• Langkah 1

  Bahan-bahan lapisan dalam urutan berikut, membahagikan mereka sama-sama di antara tiga beg selofan; tortellini, daun bay, tomato kering, dan sayur-sayuran campuran yang kering. Letakkan beg campuran perasa dalam setiap beg selofan. Meterai; Simpan di tempat yang sejuk dan kering sehingga 3 bulan

Untuk membuat sup:

• Langkah 1

  Dalam periuk besar, bawa 6 cawan air ke mendidih. Masukkan campuran sup dan bumbu campuran dari beg. Kembali ke mendidih; mengurangkan haba. Tutup dan reneh selama 15 minit atau sehingga tortellini dan sayur-sayuran adalah lembut. Buang daun bay. Jika dikehendaki, taburkan setiap hidangan dengan keju Parmesan yang halus dan / atau hiaskan dengan rempah herba segar. Membuat 4 hidangan setiap hadiah.

Fakta pemakanan

Per Serving: 227 kalori, (0 g lemak tepu, 0 mg kolesterol, 1595 mg natrium, 40 g karbohidrat, 3 g serat, 10 g protein.