Waka waka salad | rumah & taman yang lebih baik

Bahan-bahan

• 1 cawan minyak canola
• 1 cawan cuka wain merah
• 1 - 2 sudu teh bawang putih yang dicincang
• 1 - 2 sudu teh halia segar dicincang
• 2 - 3 pakej mi ramen
• Garam cincang dan lada hitam segar
• ½ kepala Napa kubis, tebal 1/8 inci tebal (kira-kira 10 cawan)
• ¼ kepala kubis merah, hirisan tebal 1/8 inci (kira-kira 4 cawan)
• 2 bawang merah, dihiris nipis
• 2 wortel, dicincang
• 2 - 4 sudu daun cilantro dicincang
• ¾ cawan kacang Sepanyol, cincang halus
• 24 wonton kulit, goreng *

Arah

• Langkah 1

  Untuk berpakaian, dalam mangkuk menggabungkan minyak, cuka, bawang putih, halia, 1 sudu teh. Ramen perasa Oriental (1/2 paket), garam, dan lada. Mengetepikan.

• Langkah 2

  Dalam campuran mangkuk mangkuk besar, bawang, wortel dan ketumbar. Pukulkan pakaian, kemudian tuangkan salad. Tolak dengan teliti. (Berpakaian salad tidak lebih daripada 10 minit sebelum disajikan.)

• Langkah 3

  Teratas dengan mi ramen, pecah dalam kepingan kecil, dan kacang. Hidangkan segera dengan kulit wonton. Membuat 18 cawan (kira-kira 36 separuh cawan.).

• Langkah 4

  * Untuk memasak kulit wonton, dalam periuk panci besar 2 inci minyak hingga 350 ° F. Tumis, beberapa kulit pada satu masa, selama 1 minit atau sehingga garing dan ringan; longkang.

* Untuk memasak kulit wonton:

Dalam periuk besar haba 2 inci minyak hingga 350 ° F. Goreng, beberapa kulit pada satu masa, kira-kira 1 minit atau sehingga garing dan ringan. Tiriskan pada tuala kertas.

Fakta pemakanan

Per Serving: 132 kalori, (1 g lemak tepu, 3 g lemak tak tepu tak tepu, 5 g lemak tak jenuh tunggal), 1 mg kolesterol, 75 mg natrium, 9 g karbohidrat, 1 g serat, 1 g gula, 2 g protein.