Alahan dewasa | rumah & taman yang lebih baik

"Berbanding 20 tahun yang lalu, tidak ada keraguan lagi bahawa kita melihat lebih ramai pesakit dewasa mencari bantuan untuk alergi baru, " kata Peter Socrates Creticos, MD, pengarah perubatan Johns Hopkins Asthma dan Pusat Alergi Baltimore. Antara jenis yang paling biasa: debunga, debu, tungau, hewan peliharaan, acuan, dan makanan - semuanya boleh memberi reaksi untuk pertama kalinya sebagai orang dewasa.

Apabila anda alah, badan anda bertindak balas terhadap sesuatu yang dilihat sebagai alahan dengan terlebih dahulu membuat antibodi immunoglobin E (IgE), protein sistem imun menghasilkan pengiktirafan dan perjuangan badan tertentu "penceroboh". Reaksi alergi adalah apa yang berlaku apabila antibodi IgE yang kini berada di dalam badan anda mencetuskan pembebasan histamines, leukotrienes, dan bahan kimia lain. Bahan-bahan ini menyebabkan semua gejala alahan, dari bersin yang dicetuskan oleh alergi debunga yang ringan kepada kesukaran bernafas dari reaksi makanan yang teruk.

Penyebab alahan dewasa

Kenapa anda tiba-tiba menjadi alergi terhadap, katakan, kucing dander? Kerana jika anda mempunyai kecenderungan genetik terhadap alergi ini, ia boleh mengambil tahun pendedahan sebelum tubuh anda mula membuat antibodi IgE. Atau ini dicetuskan apabila bergerak mendedahkan anda kepada alergen kawasan baru (seperti dalam keadaan saya). Virus juga boleh menyumbang - orang lebih bertanggungjawab untuk mendapatkan alergi selepas sakit. Kemudian terdapat "hipotesis kebersihan": Saiz keluarga yang lebih kecil, sanitasi yang lebih baik, dan kebersihan diri serta kerap penggunaan antibiotik menghadkan pendedahan kepada jangkitan dari virus dan bakteria, mengakibatkan jangkitan yang lebih sedikit dan mendorong sistem imun rakyat "untuk mengembangkan kecenderungan untuk bereaksi kepada perkara rutin seperti tungau atau debunga debu, "kata Amin S. Kanani, MD, pengajar klinikal, pembahagian Alahan dan Imunologi Klinikal di Universiti British Columbia, di Vancouver. Di samping itu, pencemaran udara mungkin mengganggu saluran pernafasan, menjadikan kami lebih rawan alergi.

Apa pun sebabnya, satu perkara yang jelas: Tidak seperti kanak-kanak, yang kadang-kadang mengatasi alahan, "jika anda mengembangkan seseorang sebagai orang dewasa, kemungkinan anda akan memperolehnya sepanjang hayat anda, " kata Beth Corn, MD, ketua Alergi / Klinik Asthma di Sekolah Perubatan Gunung Sinai di New York City. Tiada siapa yang tahu mengapa. Kita tahu bahawa tidak dirawat, alahan boleh menyebabkan keletihan, gangguan tidur, dan kesakitan mental.

Alahan Alam Sekitar

Selsema yang berulang atau jangkitan sinus boleh menyebabkan anda menjadi antara 36 juta rakyat Amerika dengan demam hay (rhinitis alah), alergi terhadap pokok, rumput, dan serbuk rumpai; 10 juta alah kepada kucing; atau alahan terhadap anjing atau tikus, kotoran kecoa, ladybugs Asia, atau tungau cetakan atau habuk (organisma kecil yang hidup di serat bantal, tilam, dan permaidani). Gejala termasuk batuk, bersin, gatal dan / atau mata berair, hidung berair, dan tekak yang gatal. Lihat alergis jika doktor utama anda tidak dapat menemui penyebabnya.

Anda mungkin dinasihatkan untuk melepaskan anjing atau kucing anda - atau vakum dan debu sekurang-kurangnya seminggu untuk mengeluarkan kotoran, debu, atau debunga. Ironinya? Taktik pencegahan ini mungkin tidak berkesan. Dalam satu kajian, melindungi selimut dalam perlindungan "habuk-hama-bukti" yang tidak dapat ditembusi tidak mengurangkan gejala pada mereka yang alah kepada hama. Dan para penyelidik British mendapati bahawa lima vaksin mewah dengan penapis udara HEPA (udara zarah kecekapan tinggi) tidak lebih baik memotong pendedahan kepada kucing atau tikar kucing daripada vakum berusia 10 tahun.

Nasib baik, banyak ubat yang berkesan boleh didapati. Pemotretan alahan adalah satu lagi pilihan - digabungkan dengan ubat-ubatan yang mereka dapat menyembuhkan kira-kira satu pertiga daripada pesakit dan mengurangkan atau mengendalikan gejala untuk ketiga yang lain, menurut Dr Creticos. Selebihnya kami tidak beruntung, dan boleh mengambil lebih dari satu tahun untuk mengetahui kumpulan mana yang anda masuki. Kelemahan lain? Regimen standard adalah satu atau dua pukulan seminggu selama empat hingga enam bulan, kemudian tembakan sekali atau dua kali sebulan selama tiga hingga lima tahun. Disebabkan dalam tempoh lima tahun: vaksin untuk ragut.

Alahan Makanan dan Dadah

Kira-kira 1 peratus daripada orang dewasa alah kepada makanan, terutama kacang tanah, kacang pokok (seperti kacang, badam, walnut), telur, kerang-kerangan, dan makanan laut lain. Alahan kepada susu, soya, gandum, dan telur adalah lebih biasa di kalangan kanak-kanak. Alahan ubat yang paling kerap adalah untuk penisilin dan antibiotik lain. Bukti baru menunjukkan bahawa wanita mungkin lebih mudah merawat alahan makanan daripada lelaki.

Gejala boleh bermula dalam masa sejam hingga satu jam untuk makan atau menelan makanan atau dadah - anda mungkin mengalami masalah bernafas atau merasa nauseated dan mengalami cirit-birit dan / atau muntah. Gatal-gatal gatal juga mula muncul dalam tetingkap masa yang singkat ini - di mana anda mesti segera menuju ke bilik kecemasan dan / atau hubungi 911. Reaksi makanan boleh mencetuskan anafilaksis - kecemasan yang mengancam nyawa yang mungkin bermula dengan gatal-gatal yang teruk mata atau muka dan kemajuan dalam beberapa minit untuk kesukaran menelan dan bernafas, kekeliruan mental, pening kepala dan / atau penurunan tekanan darah yang cepat. Rawatan adalah suntikan adrenalin (epinefrin) untuk membuka saluran pernafasan dan menaikkan tekanan darah. Anda juga mungkin memerlukan cecair IV, antihistamin, steroid, atau ubat lain.

Tiada tembakan alahan atau ubat pencegahan, tetapi doktor anda boleh menetapkan pena suntikan diri epinefrin (seperti EpiPen) - tembakan buat sendiri untuk memperlahankan permulaan atau mencegah kejutan anaphilactic (masih memanggil 911 selepas menggunakan pen). Oleh kerana tindak balas selalunya lebih buruk pada masa akan datang, sentiasa ada pen dengan anda, menyimpan tambahan di rumah, dan menggantikannya setiap tahun. Semak juga laman web Rangkaian Makanan Alergi & Anafilaksis (www.foodallergy.org) untuk makanan yang tidak disangka-sangka, seperti sos stik yang dibuat dengan ikan bilis. Dapatkan semua alahan dadah yang direkodkan dalam rekod perubatan anda dan pakai gelang atau kalung perubatan-amaran.

Alahan luaran

Poison Ivy, Poison Oak, atau Poison Sumac Kira-kira 85 peratus penduduk akan mengalami tindak balas alergi terhadap urushiol, bahan kimia yang menyebabkan ruam merah dan gatal yang anda dapatkan dari tumbuh-tumbuhan ini, yang sering merangkumi lumpuh dan lepuh yang besar. Sekiranya anda berfikir bahawa anda telah bersentuhan dengannya, sama ada secara langsung atau tidak langsung (urushiol boleh melengkapkan alat kebun, pakaian, dan bulu haiwan), mencuci kulit yang terdedah dengan menggosok alkohol, kemudian sabun dan air secepat mungkin. Jika anda ditakdirkan untuk mengalami ruam, anda akan tahu 12 hingga 48 jam kemudian. Untuk mengawal gatal-gatal dan keradangan, cubalah berulang-kaunter atau krim preskripsi dengan kortison. Pakai sarung tangan berkebun dan kenaikan dalam seluar panjang.

Serangga Bite Alergi Lebih daripada 2 juta rakyat Amerika alergi terhadap sengatan atau gigitan lebah, jaket kuning, tanduk, tawon, atau semut api. Jika anda alergik, kawasan menyengat membengkak dan menyebar secara dramatik, biasanya dalam beberapa minit; anda mungkin mempunyai gatal-gatal atau hives dari sengatan - seluruh badan anda atau hanya di mata dan hidung anda. Reaksi yang teruk boleh membawa kepada anafilaksis, jadi pergi ke ER atau hubungi 911 jika anda mempunyai satu. Selepas satu reaksi yang serius, yang berikutnya mungkin lebih berbahaya. Sentiasa membawa pen epinephrine. Pertimbangkan alahan tembakan, yang boleh hampir 100 peratus berkesan.

Bantuan Alahan

Apabila bunga mula berkembang, begitu juga dengan semua tanda-tanda alahan debunga - hidung luka, mata gatal, dan bersin terus. Haiwan peliharaan, tentu saja, selalu ada. Namun, dengan gembira, pelbagai ubat-ubatan baru boleh membantu dengan alergi ini. "Kami kini mempunyai ubat-ubatan yang bukan sahaja selamat, berkesan dan mudah digunakan dengan dos yang kurang kerap, tetapi mereka juga tidak membuat anda mengantuk, jadi anda tidak perlu mengorbankan kewaspadaan untuk menghilangkan kesesakan anda, " kata Asriani Chiu, MD, penolong profesor ubat alahan di Kolej Perubatan Wisconsin, di Milwaukee. Padankan tahap gejala anda dengan ubat yang paling berkesan.

Sekiranya Gejala-gejala anda Ringan

Anda tidak memerlukan tisu di tangan 24-7; gejala (yang terakhir selagi alergen tumbuhan yang menyerang berada di udara, biasanya dua minggu atau lebih) datang dan pergi, biasanya pada musim bunga atau musim gugur.

Anda mungkin mahu mencuba …

Loratadine over-the-counter (OTC), antihistamin oral yang tidak berasas (didapati sebagai Claritin, Alavert, atau sebagai generik). Anda boleh mengambilnya apabila gejala bermula. Pilihan lain adalah semburan hidung yang disebut natrium cromolyn (NasalCrom): Ia membantu mencegah pembebasan bahan kimia yang memulakan reaksi alahan. Doktor mengatakan ia paling berkesan jika digunakan setiap hari (sehingga empat kali sehari) dan ia boleh digunakan bersama dengan loratadine, jika perlu. Untuk kesesakan hidung, cuba decongestants semburan hidung dengan phenylephrine atau oxymetolazone.

Anda juga harus tahu …

Rawatan OTC yang mengandungi diphenhydramine (Benadryl), chlorpheniramine (Chlor-Trimeton) atau clemastine (Tavist) adalah berkesan, tetapi lebih sesuai untuk menyebabkan rasa mengantuk daripada loratadine. Jika anda menggunakan decongestants semburan hidung, doktor mencadangkan anda hadkan penggunaan untuk tiga hingga lima hari; Penggunaan lebih lama boleh menyebabkan apa yang dikenali sebagai "kesesakan pemulihan, " pembengkakan yang tidak normal dan pembesaran laluan hidung anda.

Sekiranya Gejala-gejala anda berterusan tetapi sederhana

Anda telah bersin, gatal-gatal, dan hidung berair dan kemungkinan kesesakan selama berminggu-minggu atau bulan pada satu-satu masa.

Anda mungkin mahu mencuba …

Desloratadine (Clarinex), fexofenadine (Allegra), atau cetirizine HCl (Zyrtec) - antihistamin preskripsi yang anda ambil setiap hari seperti yang diperlukan. Pilihan lain ialah semburan hidung antihistamin azelastine HCI (Astelin). Sekiranya anda mengalami kesesakan bersama dengan gejala-gejala anda yang lain, pilihan yang baik adalah gabungan antihistamin / produk decongestan (seperti Claritin-D, Allegra-D, atau Zyrtec-D) atau steroid hidung preskripsi, seperti fluticasone propionate (Flonase) triamcinolone acetonide (Nasacort AQ).

Anda juga harus tahu …

Decongestan lisan boleh menyebabkan kegelisahan dan insomnia; mereka tidak disyorkan untuk sesiapa yang mempunyai tekanan darah tinggi. Steroid hidung paling berkesan apabila digunakan secara teratur, tetapi kadang-kadang menyebabkan retakan dan pendarahan kecil di hidung; Dalam kes-kes yang jarang berlaku penggunaan jangka panjang mungkin dikaitkan dengan peningkatan sedikit risiko kencing manis, osteoporosis, dan katarak.

Sekiranya Gejala Anda Teruk

Alergi anda mengganggu tidur anda serta fungsi siang hari anda.

Anda mungkin mahu mencuba …

Steroid hidung digabungkan dengan antihistamin yang tidak menentu (dengan atau tanpa dekongestan) untuk memastikan simptom di telinga. Sekiranya salah satu daripada aduan utama anda adalah hidung yang teratur, tanyakan kepada doktor mengenai penyedutan ipratropium (Atrovent), semburan hidung yang boleh melambatkan aliran. Di samping itu, anda mungkin ingin mencuba sodium montelukast (Singulair), ubat sehari sekali digunakan untuk asma yang dapat membantu mengawal gejala alahan hidung juga.

Anda juga harus tahu …

Suntikan tunggal steroid dos yang besar (100mg prednisone) sebelum musim alergi bermula sangat berkesan untuk melegakan gejala, tetapi kebanyakan doktor hanya menghidupkannya sebagai usaha terakhir. Itu kerana kortikosteroid, terutamanya apabila disuntik, boleh mencetuskan pelbagai kesan sampingan, daripada membuang kitaran haid anda daripada memukul untuk merosakkan kelenjar adrenal anda, yang memainkan peranan penting dalam mengawal tekanan darah, kadar denyutan jantung dan pengeluaran hormon.

Sekiranya Gejala Anda Sebenarnya Berlaku Mata

Anda mempunyai mata gatal atau berair, penglihatan kabur, kelopak mata bengkak, dan / atau kemerahan dalam putih mata. Tanda-tanda mata adalah gejala alahan dalaman / luaran atas kira-kira 4 peratus daripada pesakit. Seorang pelaku utama? Konjungtivitis alergi, kerengsaan konjunktiva (membran yang menutupi bahagian putih mata).

Anda mungkin mahu mencuba …

Eyedrops OTC yang mengandungi ketotifen fumarate (Zaditor) atau eyedrops preskripsi dengan sodium cromolyn (Opticrom atau Crolom) atau olopatadine hydrochloride (Patanol) semuanya mengandungi penstabil sel mast, agen yang menghalang pembebasan bahan kimia yang menyebabkan keradangan.

Anda juga harus tahu …

Eyedrops alahan yang paling menyebabkan penyumbat atau pembakaran apabila anda mula-mula meletakkannya (walaupun menyejukkan mereka di dalam peti sejuk terlebih dahulu dapat mengurangkan ini). Eyedrops OTC yang mengandungi decongestants seperti oxymetazoline (Visine LR) mengambil kemerahan (seperti yang diiklankan) dengan mengecutkan pembuluh darah di mata, tetapi mereka tidak banyak membantu dengan gatal-gatal. Juga, jika anda menggunakannya selama lebih dari seminggu, mereka sebenarnya boleh membuat kemerahan anda lebih buruk.