Makanan ringan yogurt aprikot | rumah & taman yang lebih baik

Bahan-bahan

• 1 cawan yogurt lemak tanpa lemak atau Greek rendah
• ¼ cawan dicincang aprikot segar atau kering
• 2 sudu makan aprikot gula rendah
• 4 sudu teh dicincang walnut, panggang

Arah

• Langkah 1

  Bahagikan yogurt antara dua hidangan mangkuk. Teratas dengan aprikot, mengekalkan, dan walnut. Berikan segera.

Fakta pemakanan

Per Serving: 126 kalori, 2 g lemak tak tepu, 44 mg natrium, 13 g karbohidrat, 1 g serat, 12 g gula, 11 g protein.