Balsamic bbq simmer sauce | rumah & taman yang lebih baik

Bahan-bahan

3 cawan kicap
1 ½ cawan epal apel
½ cawan balsamic cuka
½ cawan molasses
¼ cawan madu
4 sudu teh serbuk bawang
4 sudu teh serbuk cili
2 sudu teh serbuk bawang putih
1 sudu teh lada hitam

Arah

Langkah 1
Dalam mangkuk besar pukul bersama semua bahan. Bahagikan campuran ke dalam bahagian 3 1/4-cawan dan letakkan dalam bekas kedap udara. Simpan di dalam peti sejuk sehingga 3 hari atau beku sehingga 2 bulan.
Langkah 2
Untuk digunakan, cair dalam peti sejuk semalaman jika dibekukan. Gunakan dalam resipi periuk perlahan berikut. Jika dikehendaki, berkhidmat sebagai sandwic dalam roti, roti pita, atau roti atau selada roti atau lebih roti panggang, atau sebagai toppers untuk kentang goreng atau kentang panggang, menambah perasa yang dikehendaki dan topping.

Balsamic BBQ Pork

Potong lemak dari satu 2 hingga 2 1/2-lb. Panggang bahu babi tanpa tulang. Letakkan daging dalam 3 1 / 2- atau 4-qt. periuk perlahan, memotong sesuai jika perlu. Tambah satu bahagian Balsamic BBQ Simmer Sauce. Tutup dan masak dengan rendah 8 hingga 10 jam atau 4 hingga 5 jam tinggi. Keluarkan daging dan potong menggunakan dua garpu. Skim lemak dari sos; kacau dalam daging yang dicincang. Membuat servis 8 (1/2-cawan). Per Serving: 223 kalori, 22 g protein, 20 g karbohidrat, 6 g lemak total (2 g duduk lemak), 68 mg kolesterol, serat 0 g, 6% Vitamin A, 1% Vitamin C, 364 mg natrium, kalsium 3%, besi 11%

Balsamic BBQ Beef

Potong lemak dari satu 2 hingga 2 1/2-lb. daging ayam goreng panggang panggang. Letakkan daging dalam 3 1 / 2- atau 4-qt. periuk perlahan, memotong sesuai jika perlu. Tambah satu bahagian Balsamic BBQ Simmer Sauce. Tutup dan masak dengan rendah 8 hingga 10 jam atau 4 hingga 5 jam tinggi. Keluarkan daging dan potong menggunakan dua garpu. Skim lemak dari sos; kacau dalam daging yang dicincang. Membuat 10 kalori, 20 g protein, 16 g karbohidrat, 4 g lemak total (1 g duduk lemak), 59 mg kolesterol, serat 0 g, 13 g gula total, 5% Vitamin A, 1% Vitamin C, 299 mg natrium, kalsium 3%, besi 12%

Fakta pemakanan

Per Serving: 43 kalori, (0 g lemak tepu, 0 g lemak tak tepu tak tepu, 0 g lemak tak jenuh tunggal), 0 mg kolesterol, 166 mg natrium, 11 g karbohidrat, serat 0 g, 10 g gula, 0 g protein.