Pokok nanam kelapa-mocha | rumah & taman yang lebih baik

Bahan-bahan

• 6 buah masak segar yang segar tetapi segar
• ¼ cawan gula
• 2 sudu makan serbuk koko tanpa gula
• ⅔ cawan susu kelapa tanpa gula
• ⅓ cawan kopi yang kuat
• 2 sudu minuman keras kopi atau kopi yang kuat
• Cekap penutup pencuci mulut yang dibekukan ringan, dicairkan (pilihan)
• Kelapa bakar * (pilihan)
• Coklat coklat (pilihan)

Arah

• Langkah 1

  Pear peel; suku perah memanjang dan keluarkan teras. Letakkan pir dalam periuk perlahan 3 1/2 atau 4-kali perlahan. Dalam mangkuk kacau bersama gula dan serbuk koko. Kacau dalam santan, kopi, dan minuman keras. Tuang campuran ke atas periuk dalam periuk.

• Langkah 2

  Tutup dan masak pada tetapan panas rendah selama 3 1/2 hingga 4 jam atau sehingga pear lembut.

• Langkah 3

  Menggunakan sudu slotted, alihkan pear ke hidangan pencuci mulut. Minum cecair memasak ke atas pear. Jika dikehendaki, atas dengan penutup pencuci mulut; taburi dengan kelapa dan coklat.

*

Untuk roti kelapa, panaskan ketuhar hingga 350 ° F. Keluarkan kelapa pada lembaran penaik. Bakar selama 5 hingga 10 minit atau sehingga coklat muda, menonton dengan teliti dan kacau sekali atau dua kali.

Untuk Pembersihan Mudah:

Letakkan periuk perlahan anda dengan pelapik periuk perlahan boleh guna. Tambah ramuan seperti yang diarahkan dalam resipi. Sebaik sahaja hidangan anda selesai masak, sudu makanan dari periuk perlahan anda dan hanya buang pelapik itu. Jangan mengangkat atau mengangkut pelantar pakai buang dengan makanan di dalamnya.

Arahan Memasak Tekanan

Pear peel; suku memanjang dan keluarkan teras. Letakkan pir dalam 6-qt. kompresor tekanan elektrik atau dapur kompres. Dalam mangkuk kecil kacau bersama gula dan serbuk koko. Kacau dalam santan, kopi, dan minuman keras. Tuang campuran ke atas periuk dalam periuk. Setkan periuk elektrik pada tekanan tinggi untuk memasak 5 minit. Untuk periuk atas periuk, bawa ke tekanan ke atas api yang sederhana tinggi; Kurangkan haba yang cukup untuk mengekalkan tekanan mantap (tetapi tidak berlebihan). Masak 5 minit. Keluarkan dari haba. Bagi kedua-dua model, cepat melepaskan tekanan. Buka penutup dengan teliti. Ikuti langkah 3 di atas untuk berkhidmat pear.

Fakta pemakanan

Per Serving: 125 kalori, (1 g tepu tepu, 0 g lemak tak jenuh tepu, 0 g lemak tak tepu), 0 mg kolesterol, 7 mg natrium, 29 g karbohidrat, 4 g serat, 21 g gula, 1 g protein.