Isi kandungan:
Tempat Resipi 1 cawan garam dalam mangkuk kaca, logam, atau seramik. Menggunakan pukul, kacau dalam 1/2 sudu minyak kegemaran minyak kegemaran anda sehingga ia dicampur dengan sempurna. Untuk garam, anda mempunyai banyak pilihan terapeutik seperti garam Epsom, garam Laut Mati, Garam Himalaya, atau garam laut. Mudah untuk mencari, harga minyak yang mampu dimiliki dan santai yang juga penambah tidur termasuk: lavender, clary sage, orange, bergamot, dan cedarwood.
Kaedah "Garam ini mengeluarkan kekotoran, menambah nutrien, dan melegakan otot sementara mereka mengeluarkan kulit mati dan membuka liang-liang anda supaya anda menyerap minyak pati lebih dalam ke dalam lapisan dermis anda - gula hanya gula, tidak ada kesan terapeutik "kata Hope Gillerman, pengarang Minyak Esensial Setiap Hari dan pengasas minyak Gillerman Organics. Tambah 1/2 cawan gosok garam ke dalam mandi yang disediakan, dan tangan dengan tangan anda untuk dibubarkan. Rendam kaki anda selama 5-15 menit, kemudian gunakan garam untuk menyentuh kir pada kaki. "Ini adalah upacara mutlak yang terbaik untuk dilakukan sebelum tidur jika anda menghadapi masalah tidur atau berehat selepas hari yang sangat mencabar!"
Idea Kecantikan Minyak Essential
Minyak penting dikenali untuk aromaterapi, tetapi ia juga merupakan bahagian utama rawatan kecantikan buatan sendiri. Cuba membersihkan kaki lavender, penggalak tenaga yang dipenuhi peppermint, dan banyak lagi - dapatkan resipi mudah kami untuk produk kecantikan DIY yang menakjubkan.
5 Pemulihan Kulit Penjagaan Musim Semula Asli Anda Perlu Tahu
Throw a Party Spa DIY
Panduan Terbaik untuk Minyak Kecantikan
Manjakan Kaki Anda
Dari tumit tinggi hingga larian berbilang mil, kaki anda boleh menggunakan sedikit memanjakan. Sama ada anda ingin mengalahkan kulit kering atau menyempurnakan pedicure di rumah, kami mempunyai idea mudah untuk kaki lembut dan cantik. Plus, dapatkan pembersihan kulit kering dan cara menggunakan pelembap kami: minyak kelapa.
6 Tips Mudah untuk Pedicure Sempurna
Tips Penjagaan Pedicure di Rumah
Kulit kering? Cuba Minyak Kelapa!
Pembaikan Kering Kulit Semua Semulajadi
