Isi kandungan:
Bahan-bahan
Arah
-
Taburkan daging dengan lada hitam retak. Musim untuk rasa dengan garam. Untuk panggang arang, stik panggangan pada rak panggangan yang tidak ditemui secara langsung ke atas arang sederhana sehingga derma yang dikehendaki. Benarkan 10 hingga 12 minit untuk medium-rare atau 12 hingga 15 minit untuk medium. (Untuk grill gas, panaskan grill Mengurangkan haba ke medium Tempatkan stik pada rak atas panas Tutup; grill seperti di atas.) Semasa 3 minit terakhir memanggang, taburkan keju biru ke atas stik.
-
Untuk berkhidmat, gerimis setiap stik dengan 1 sudu teh Chocolate Balsamic Glaze. Hidangkan dengan sayu yang baki. Membuat 4 hidangan.
Fakta pemakanan
Per Serving: 675 kalori, (18 g lemak tepu, 1 g lemak tak jenuh tepu, 14 g lemak tak jenuh tunggal), 168 mg kolesterol, 715 mg natrium, 25 g karbohidrat, 1 g serat, 23 g gula, 55 g protein.Sayuran Balsamic Chocolate
Bahan-bahan
Arah
-
Dalam periuk kecil, kacau bersama 1 cawan balsamic cup dan 2 sudu ghirardelli syrup coklat. Bawa mendidih pada api sederhana; mengurangkan haba. Rebus, ditemui, selama 10 minit atau sehingga dikurangkan sebanyak separuh. Keluarkan dari panas dan kacau dalam 2 sudu mentega.
