Bagaimana untuk belajar menunggang motosikal dalam masa 15 minit | rumah & taman yang lebih baik

Ia adalah rumpun tahi dari abang yang digunakan untuk bermaksud lutut berkulit dan kesabaran yang dipakai. Kita semua melihat seorang ibu atau ayah yang memegang kerusi itu, dan merengut dan mengepung sambil berlari di belakang anak belajar menunggang basikal. Kemudian orang dewasa melepaskan dan memerhatikan dengan cemas apabila anak-anak mereka mengambil peluang mereka dengan trotoar. Tetapi ada cara yang lebih baik dan lebih selamat untuk mengajar kanak-kanak menunggang. Kaedah ini menunjukkan anak-anak bagaimana untuk membangunkan keseimbangan mereka, dan bukan bergantung kepada anda dan sakit belakang anda. Dan bahagian yang terbaik: Ia boleh mengambil masa kurang daripada 15 minit.

The Groundwork

Lupakan roda latihan dan alat funky yang lain. Apa yang anda perlukan adalah kanak-kanak yang sudah bersedia untuk belajar; sebuah basikal; bukit yang lembut dan cerun; dan sepana. Tidak ada usia yang ditetapkan untuk melepaskan roda dua, tetapi biasanya kanak-kanak berusia 4 atau 5 tahun mempunyai keseimbangan dan koordinasi yang mencukupi. Cari basikal pemula yang murah dengan gear tunggal dan brek kaki, yang memerlukan penyelarasan kurang daripada sepeda dengan brek tangan dan pelbagai gear. Pastikan basikal tidak begitu besar sehingga dia perlu berjuang untuk mengawalnya; dia sepatutnya dapat meletakkan kedua-dua kaki di atas tanah semasa berdiri di atas palang dengan satu inci untuk ganti.

Pengakap Lokasi

Cari cerun kira-kira 20 kaki tinggi yang cukup tinggi supaya basikal akan turun, tetapi tidak begitu curam bahawa ia akan menjadi sukar bagi anak anda untuk memegang basikal masih dengan kakinya. Harus ada banyak ground level di bawah - kira-kira 20 meter ke semua arah.

Pemeriksaan Keselamatan dan Persediaan Basikal

Rumput lembut bermakna kurang lutut berkulit, tetapi anak anda masih memerlukan topi keledar. Elakkan pakaian longgar dan kait di kasutnya sebelum anda memulakannya. Inilah trik persediaan basikal utama: Dengan sepana, menurunkan pelana (lingo berbasikal untuk tempat duduk) supaya kaki anak anda dapat beristirahat di atas tanah semasa dia duduk.

Roll Away

Sekitar setengah bukit, letakkan basikal dengan tahap pedal. Letakkan anak anda pada pelana dengan kakinya di atas tanah, memegang batang lurus dan lengan sedikit bengkok. Minta dia mengangkat kakinya dan bergulung ke dasar bukit, mengawal kelajuan dengan meletakkan kakinya kembali ke tanah, jika perlu. Berjalan kaki basikal dan ulangi sehingga anak anda boleh mengekalkan kakinya di atas pedal semasa mengalir. Apabila anak anda mempunyai keyakinan yang lebih tinggi, bergerak lebih tinggi di atas bukit dan ulangi pasangan lebih banyak kali.

Tambah brek dan pemandu

Beritahu anak anda menggunakan brek selepas paras bukit keluar. Apabila dia boleh berhenti dengan selamat, bekerja dengan stereng dengan giliran lembut ke kiri dan kanan. Ulangi menunggang bukit, balik setiap arah di bawah dua atau tiga kali.

Naikkan Saddle, dan Pedal

Naikkan pelana yang cukup tinggi untuk membolehkan sedikit bengkok di kaki anak anda apabila pedal berada di bahagian bawah stroke. Mulakan separuh bukit dan minta dia sampai ke bahagian bawah bukit, kemudian pedal semasa menunggang bulatan di kawasan aras. Benarkan senyuman bangga untuk menyeberang muka kerana anak anda kini sedang menunggang motosikal.

Keselamatan Helmet

Sangat penting untuk mengajar anak anda pentingnya keselamatan topi keledar pada masa yang sama anda mengajar kemahiran berbasikal bermula. Suruhanjaya Keselamatan Produk Pengguna mencatat bahawa memakai topi keledar basikal boleh mengurangkan risiko kecederaan kepala anak anda sebanyak 85 peratus. Pastikan topi keledar adalah tahap apabila dipakai, tidak condong ke belakang atau bersudut ke satu sisi. Tali sampingan hendaklah membentuk "V" di bawah setiap telinga, dan tali dagu harus cukup cinceng untuk membolehkan anda meluncurkan hanya dua jari di bawahnya. Ramai kanak-kanak muda meletakkan topi keledar mereka ke belakang, jadi pastikan mereka tahu mana yang belakang dan yang depan. Selalunya terdapat pelekat di dalam arah yang betul.

Kuiz: Adakah Anak Anda Sedia untuk Sukan Pasukan?

Semua Mengenai Menunggang Basikal

Keselamatan Sukan Musim Panas

Jadilah Ibu Bapa Sukan yang Baik

Petua untuk Meningkatkan Kanak-Kanak Aktif