Mango-chili paletas | rumah & taman yang lebih baik

Bahan-bahan

• 4 cawan iris mangga sejuk, dicincang, atau mangga beku dicincang, dicairkan
• 1 sudu teh rebus kapsul halus
• Jus dari 1 kapur (3 sudu besar)
• 2 sudu teh serbuk cili
• ⅓ - 0.5 cawan gula *

Arah

• Langkah 1

  Dalam pemproses makanan menggabungkan 3 cawan mangga, kulit limau dan jus, serbuk cili, dan gula (jika menggunakan mangga beku, gunakan 1 cawan 2 cawan). Tutup dan proseskan sehingga licin. Kacau dalam baki mangga.

• Langkah 2

  Bahagikan campuran mango secara merata di antara enam belas 2-auns cawan peti sejuk-pop. * Tutup dan meterai. Membekukan selama sekurang-kurangnya 3 jam atau sehingga 24 jam atau sehingga sepenuhnya teguh. Untuk berkhidmat, keluarkan setiap daripada acuan.

*

Sekiranya anda suka, gunakan cawan minuman 3-ounce daripada cetakan peti ais. Bahagikan campuran mangga dengan merata di antara enam belas cawan minuman kertas 3-ounce. Tutup setiap cawan dengan satu segi foil. Celah setiap sekeping foil di tengah; masukkan kayu kraf kayu rata melalui celah dan masukkan campuran mangga. Membekukan sekurang-kurangnya 4 jam atau sehingga 24 jam atau sehingga tegas. Untuk berkhidmat, kupas setiap cawan kertas.

Fakta pemakanan

Per Serving: 53 kalori, (0 g lemak tepu, 0 g lemak tak jenuh tepu, 0 g lemak tak jenuh tunggal), 0 mg kolesterol, 13 mg natrium, 14 g karbohidrat, serat 0 g, 13 g gula, protein 0 g.