Isi kandungan:
Sebilangan kecil walnut yang lazat dan renyah boleh membantu lelaki melawan kanser prostat, kata Paul Davis, Ph.D., seorang penyelidik pemakanan di University of California, Davis. Dalam kajian barunya, Davis memberi makan walnut atau minyak kacang soya kepada tikus yang diprogramkan untuk mengembangkan kanser prostat. Tikus walnut mengembangkan tumor kanser yang 50 peratus lebih kecil dan bertambah 30 peratus lebih lambat daripada tikus minyak kacang soya. "Kacang berisi sebatian, termasuk asid lemak omega-3, yang berinteraksi untuk memberikan manfaat kesihatan, " kata Davis. "Saya menjangkakan bahawa hasil yang kita perhatikan dalam tikus kita kemungkinan besar akan ditemui pada lelaki, juga, apabila dikaji, " tambahnya.
Sebagai tambahan kepada berkhidmat walnut, cara lain untuk membantu lelaki anda mencegah kanser prostat termasuk:
- Memotong daging merah dan produk tenusu.
- Mengambil pengambilan buah-buahan dan sayur-sayuran berwarna cemerlang, termasuk tomato dan delima, yang juga telah ditunjukkan untuk mengurangkan risiko kanser prostat.
- Menggalakkan dia menjalani gaya hidup yang aktif.
