Puding beras dengan aprikot dan pusaran ceri | rumah & taman yang lebih baik

Bahan-bahan

• Semburan masak nonstick
• 6 ½ cawan air
• 1 ⅓ cawan ditukar beras (tidak menggantikan nasi bijirin panjang)
• ½ cawan gula
• 1 cawan memotong aprikot kering dan / atau ceri kering
• 2 sudu mentega, lembut
• 1 sudu vanila
• ¾ kapul buah tanah
• 1 auns yogurt Yunani vanila
• ½ cawan memelihara ceri

Arah

• Langkah 1

  Kotak periuk perlahan 3 1/2 atau 4-liter dengan semburan masak; mengetepikan. Dalam mangkuk besar menggabungkan air, beras mentah, dan gula. Tambah aprikot, mentega, vanila, dan buah pelaga. Aduk dengan baik untuk menggabungkan. Pindahkan kepada periuk perlahan yang disediakan.

• Langkah 2

  Tutup dan masak pada tetapan panas rendah selama 4 1/2 jam (jangan kacau). Matikan haba; kacau dalam yogurt. Hidangkan panas.

• Langkah 3

  Sebelum menyusu, dalam cendawan panas periuk memelihara cecair sehingga cair (atau letakkan di dalam mangkuk selamat mikro dan microwave dengan kuasa 100 peratus (tinggi) selama 30 saat).

• Langkah 4

  Kacau puding beras sebelum disajikan. Di atas setiap hidangan dengan 1 hingga 2 cendawan memelihara ceri. Gunakan pisau untuk perlahan-lahan berputar ke pelindung.

Fakta pemakanan

Per Serving: 152 kalori, (1 g lemak tepu, 0 g lemak tak jenuh tepu, 0 g lemak tak tepu), 4 mg kolesterol, 23 mg natrium, 32 g karbohidrat, 1 g serat, 17 g gula, 2 g protein.