Katak tomato panggang | rumah & taman yang lebih baik

Bahan-bahan

• 3 cawan pelbagai jenis tomato kecil
• ½ bawang sederhana, cincang halus (1/4 cawan)
• 1 segar jalapeno chile lada, berpunca, unggulan, dan cincang halus
• 1 sudu besar jus limau
• 1 sudu madu
• Garam ¼ sudu teh

Arah

• Langkah 1

  Panaskan ketuhar hingga 400 ° F. Letakkan kuali penaik 15x10x1 inci dengan kerajang. Letakkan semua bahan dalam periuk siap dan tuang bersama. Panggang, ditemui selama 20 hingga 25 minit atau sehingga kulit pecah dan sebahagian besar cecair telah menguap, kacau sekali atau dua kali. Keluarkan dan sejuk sedikit. Tempatkan dalam pemproses makanan atau pengisar; tutup dan proses atau campuran sehingga lancar.

Fakta pemakanan

Per Serving: 10 kalori, (0 g lemak tepu, 0 g lemak tak jenuh tepu, 0 g lemak tak tepu), 0 mg kolesterol, 31 mg natrium, karbohidrat 2 g, serat 0 g, 2 g gula, 0 g protein.