Keropok rai sayuran | rumah & taman yang lebih baik

Bahan-bahan

• ½ cawan krim cahaya keju menyebar, dilembutkan
• ½ sudu teh dibilas dengan kulit lemon halus
• ½ sudu teh dicincang segar atau 1/4 sudu teh dikeringkan Dill
• 1 bawang putih cengkih kecil, cincang
• 8 keropok rai renyah (segi tiga 3 1/2 x1 1/2-inci)
• ½ cawan timun bahasa Inggeris yang dihiris tipis
• ¼ cawan lobak yang dihiris nipis

Arah

• Langkah 1

  Dalam mangkuk kecil menggabungkan keju krim, kulit lemon, dill, dan bawang putih. Campurkan campuran pada keropok. Teratas dengan kepingan timun dan lobak.

Fakta pemakanan

Per Serving: 151 kalori, (3 g lemak tepu, 0 g lemak tak tepu tak tepu, 1 g lemak tak jenuh tunggal), 20 mg kolesterol, 226 mg natrium, 20 g karbohidrat, 4 g serat, 3 g gula, 4 g protein.