Isi kandungan:
Ambilnya dari atas. Bermula dengan rambut anda akan memberi masa perapi untuk tenggelam ketika anda bekerja di seluruh badan anda. Gunakan pad jari anda untuk mengurut di syampu, bekerja dengan lulus hingga hujung. (Kuku mungkin merasa lebih merangsang, tetapi mereka boleh menggaru kulit kepala dan helai anda.) "Jika anda mempunyai rambut yang dirawat dengan warna, bersudut dengan sesuatu yang mengatakan 'bebas sulfat' pada label, yang akan membantu mengelakkan pudar, " Boston dermatologist Kata Ranella Hirsch.
2. Syarat
Langkah ini bukan hanya melembapkan hujung anda. "Kondisioner sebenarnya bertujuan untuk menghidrat kulit pada kulit kepala anda, " kata Hirsch. Bekerja sama sekali, kemudian gunakan sikat gigi yang lebar untuk menarik produk secara perlahan ke hujungnya. (Jangan bilas lagi - kita akan sampai pada masa yang akan datang.) Untuk mengelakkan rambut menimbang, pilih produk yang dirumus khas untuk jenis rambut anda.
3. Mengelupas
Ini adalah langkah penting dalam musim sejuk, tetapi melangkau loofah. (Bilik mandi lembap adalah tempat pembiakan yang sempurna untuk bakteria.) Sebaliknya, gunakan semakan badan berasaskan gula seminggu sekali, atau, jika anda acne-rawan, tertarik dengan mencuci badan yang mengandungi exfoliant kimia seperti asid salisilat, Kata pakar dermatologi NYC, Joshua Zeichner.
4. Cukur
Gila tetapi benar: Rambut kering mempunyai kekuatan tegangan yang sama seperti dawai tembaga. Memberi masa tenggelam untuk menyerap air akan menyebabkan ia lebih lembut dan mudah dicukur. Untuk membantu menghalang kebelakang, gunakan krim cukur atau buih cukur hidrat, kemudian luncurkan cukur anda ke arah rambut anda tumbuh, kata Zeichner.
5. Basuh Wajah Anda
Di sinilah anda membilas perapi itu. "Ia penting untuk membersihkan muka dan badan anda sesudahnya, kerana beberapa bahan dalam produk pelembab rambut boleh berpaut pada kulit dan menyumbat liang-liang, " kata Leslie Bauman, ahli dermatologi di Miami. "Gunakan tuala jari anda untuk memakai pembersih tanpa pembersih tanpa sabun pada wajah anda dalam gerakan lembut, bulat, kemudian percikan dengan air."
Lather Up
Perhatikan kita tidak mengatakan "sabun"? Itu kerana banyak sabun boleh menjadi kering atau menjengkelkan. Sekiranya anda komited ke bar, Zeichner menyarankan untuk memilih versi bebas sabun yang dirumuskan dengan bahan-bahan pelembap.
